top of page

Helt helse

Kalender

Helt Helse

Hverdagsstrukturering

Ler mer om hvordan vi kan gjøre hverdagen din enklere

Årskalender

Vi bruker trafikklysprinsippet for å lage en personlig kalender som balanserer samfunnsforventninger, privatliv og arbeid. Alt fra julegavehandling, dekkskifte, middag med venner og arbeidsoversikt.

Familiekoordinering

Vi koordinere hele familiens avtaler i én kalender – alt fra skole og arbeid, fritidsaktiviteter, bursdager, ferier og praktiske gjøremål. Mindre stress, færre kollisjoner og mer tid sammen.

Studenter

Vi hjelper deg å strukturere studietid, helse og fritid. Alt fra forelesninger, eksamener og innleveringer til trening, søvn og sosiale aktiviteter – slik at du får bedre balanse og mer energi i hverdagen.

Stretching utendørs for kvinner

Helt helse

Vi hjelper deg med oversikt og struktur!

Du vet hva du vil – men hverdagen kollapser i gjennomføring. Vi hjelper deg å få struktur på det som koker over.

Helt Helse

Ting du kanskje trenger hjelp med?

Vi hjelper deg å få en enklere og mer forutsigbar hverdag – med konkrete løsninger som faktisk fungerer.

Tidsoptimist

Dags-, uke- og månedsplanlegging

Sesong og samfunnsforventniner

Hverdagsrutiner

Familiekoordinering

Varslinger og påminnelser

To-do-lister

Realistisk planlegging

Digital struktur

Planleggings- og prosjektverktøy

Hverdagshelse:

Mål og prioriteringer

Forventninger

Les mer om hva du kan forvente i trå med konsultasjonene

Forventninger

Les mer om hva du kan forvente i trå med konsultasjonene

Forventninger

Les mer om hva du kan forvente i trå med konsultasjonene

Forventninger

Les mer om hva du kan forvente i trå med konsultasjonene

Forventninger

Les mer om hva du kan forvente i trå med konsultasjonene

Forventninger

Les mer om hva du kan forvente i trå med konsultasjonene

Project Title

Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.

Project Title

Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.

Project Title

Add paragraph text. Click “Edit Text” to update the font, size and more. To change and reuse text themes, go to Site Styles.

FAQ

Vanlige spørsmål

Tjenesten passer for deg som føler deg overveldet, utmattet eller stresset – enten du er student, småbarnsforelder, jobber mye, står i livsendring eller bare trenger en mer forutsigbar og rolig hverdag.
Sammen kartlegger vi dine behov og finner løsninger som passer deg. Det kan være digital planlegging, organisering i hjemmet eller hjelp til å skape gode vaner for helse og balanse i hverdagen.
Begge deler er mulig. Vi tilbyr digitale møter og verktøy for deg som ønsker fleksibilitet, og hjemmebesøk ved behov for fysisk organisering.
Vi jobber konkret og praktisk. Det handler ikke bare om refleksjon og samtale, men om å skape reell endring: rydde i systemene dine, planlegge måltider, organisere hverdagen og strukturere digitale verktøy.
Absolutt ikke. Mange har struktur – men for mye av det, på feil sted. Du trenger ikke ha det kaotisk for å kjenne på press og overveldelse. Vi hjelper deg å forenkle, prioritere og finne en balanse som fungerer for deg.

På telefonen

LATEST NEWS

Our Blog

Explore valuable content designed to help you plan, build, and maintain with confidence.

bottom of page