_edited_edited.png)
HELT HELSE
2024
En helhetlig helseklinikk som er dedikert til å fremme forebyggende helse. Vi tror at god helse kommer fra kunnskapsbaserte valg, som gjenspeiles i vår biopsykososiale tilnærming
Tjenester
utforsk våre tjenester
Fysikalsk
Fysioterapi, Osteopati og Muskelterapi – behandling tilpasset dine muskel- og leddplager.
Ernæring
Generell ernæringsveiledning, tarmhelse og sunn vekt – for en kropp i balanse
Trening
Rehabilitering, øvelser, individuell trening, idrettsspesifikk trening, gruppetimer, eldretrening og tilpassede treningsplaner for alle nivåer.
Søvnhelse
Generell søvnkunnskap, søvnvaner og rådgivning for bedre søvnkvalitet.
Hjernehelse
Samtaler som styrker selvinnsikt, mestring og utvikling
Hverdagsstrukturering
Støtte til å strukturere hverdagen med tydelige mål og tiltak.
Økonomisk veiledning
Budsjettering, sparing og smart pengebruk – for en trygg økonomisk hverdag
Hvilke utfordringer hjelper vi med?
Se tjenestene våre
Utbrenthet
Muskel- og skjelettplager
Budsjett
Kalender og rutine
Arbeidsstruktur
Matvalg
Hverdagsenergi
Hverdagsaktivitet
Søvnhygiene
TESTIMONIALS
En voksende mulighet
Helt Helse bygger fremtidens helsetjeneste der forebygging står i sentrum. Med fokus på time management, hverdagsstrukturering og digitale løsninger skaper vi varige livsstilsendringer som reduserer sykefravær og øker produktiviteten. Vår helhetlige modell kombinerer fysisk og mental helse, og møter et raskt voksende marked for forebyggende helsetjenester i Norge.
hedda
Helt Helse
Helhetlig forebyggende helse
Helt Helse er en innovativ helseklinikk i Oslo med mål om å revolusjonere hvordan vi jobber med helse. Vi tror på å forebygge fremfor å reparere. Vi skaper helhetlige løsninger som reduserer stress, sykefravær, styrker livskvalitet og gir varig helsegevinst. Gjennom kunnskapsdeling, digitale verktøy og individuelle programmer hjelper vi både privatpersoner og bedrifter med å ta kontroll over egen helse – før problemer oppstår.
Trine-Reneé
Helt Helse
Kontaktinformasjon
E-Post: Kontakt@helthelse.no
Telefon: 90 42 68 55
Åpningstider
Man-Fre: 08.00-18.00
Lørdag: Vanligvis stengt
Søndag: Vanligvis stengt
Avdeling
Kjelsås - Kjelsåsveien 160B, 0591 Oslo
Tulinløkka - Bedrift
Solli - Bedrift