_edited_edited.png)
HVA ER MUSKELTERAPI?
HELT HELSE
Muskelterapi er en behandling som fokuserer på å løse opp spenninger og redusere smerter i kroppens muskler og bindevev. Behandlingen tar utgangspunkt i hvordan musklene påvirker bevegelse, sirkulasjon og generell funksjon.
Muskelterapeuter bruker manuelle teknikker som klassisk massasje, dypvevsmassasje, triggerpunktbehandling og tøyning for å fremme sirkulasjon, mykgjøre vev og redusere muskulære plager. Behandlingen tilpasses individuelt, ut fra hva kroppen din trenger.
Muskelterapi passer for deg som har stive og ømme muskler, belastningsplager, stressrelaterte spenninger eller ønsker restitusjon etter trening. Målet er bedre bevegelighet, mindre smerter og økt velvære i hverdagen.
Hva hjelper muskelterapeuter med?
Se de Vanligste utfordreingene
Muskel og ledd
Massasje reduserer muskelspenninger og triggerpunkter, løser opp stivhet i nakke, skuldre og rygg, og bidrar til bedre bevegelighet, kroppsholdning og smertelindring.
Restitusjon & funksjon
Massasje øker blodsirkulasjon og lymfedrenasje, fremmer restitusjon etter trening, mykgjør bindevev og bidrar til bedre funksjon og skadeforebygging.
Stress og velvære
Massasje roer nervesystemet, reduserer stress og spenning, øker kroppslig tilstedeværelse og gir dyp avspenning og mentalt pusterom.
Møt teamet
Viktigst for oss er hverdagshelse
FAQ
Vanlige spørsmål
Muskelterapeuter bruker blant annet klassisk massasje, dypvevsmassasje, triggerpunktbehandling, bindevevsteknikker og muskeltøyning.
Ja, behandlingen tilpasses individuelt og passer for de fleste – enten du har muskelplager, trener mye, sitter mye stille, eller ønsker å redusere stress.
Muskelterapeuter har spesialisert utdanning innen massasje og manuell behandling.
Nei, muskelterapi er en privat helsetjeneste og dekkes ikke av frikortordningen
Nei, muskelterapi er en privat helsetjeneste og dekkes ikke av behandlingsforsikring
