top of page
_edited_edited.png)
Gruppetimer
Våre treningstilbud
Varierte timer: sirkeltrening, mobilitet, kjernestyrke og utholdenhet
Tilpasninger underveis til ditt nivå
Profesjonell instruksjon i trygge omgivelser
Små grupper med god oppfølging
Ukentlig struktur og kontinuitet
Er dette deg?
Du trives best når du trener sammen med andre
Du vil ha struktur, men ikke nødvendigvis PT
Du ønsker motiverende økter som gir både styrke og kondisjon
Du vil ha en fast time i kalenderen
Steg for steg
Påmelding via timeplan eller app
Oppmøte og introduksjon før økt
Trening i gruppe med individuell tilpasning
Faglig veiledning underveis
Tilgang til nye økter og tema hver uke
bottom of page