_edited_edited.png)
Klinisk Ernæring
Livsfaseernæring
Treningsernæring
Hva hjelper klinisk ernæringsfysiolog med?
Se de Vanligste utfordringene
Muskel-Skjelett
Plager i områdene: nakke, skulder, rygg, bryst, albue, hånd, korsrygg, bekken, hofte, kne, ankel, fot.
Hode
TMJ, Hodepine, Svimmelhet, Hjernerystelse, Øresus.
Mage og tarm
Fordøyelsesproblematikk, graviditet.
Flerfaktorelt
Samensatte eller stressutløste plager
Hvem passer klinisk ernæringsfysiolog for?
Klinisk ernæringsfysiolog passer for deg dersom du ønsker å ta tak i kostholdet på en strukturert og faglig måte. Tilbudet er for mennesker i alle livsfaser og passer godt for deg som sliter med mage- og tarmplager, lav energi, uklare symptomer eller ønsker kostholdsstøtte ved sykdom, graviditet eller trening. Klinisk ernæringsfysiolog ser hele deg i sammenheng for å finne de riktige tiltakene.
Hva er klinisk ernæringsfysiolog?
Klinisk ernæringsfysiolog er autorisert helsepersonell med universitetsutdanning innen ernæring og medisin. Hos oss får du en grundig kartlegging av kosthold, symptomer og helsesituasjon, og en individuelt tilpasset plan bygget på oppdatert forskning.
Behandlingen kan dekke: Kartlegging av kosthold og ernæringsstatus, mage- og tarmplager som IBS, SIBO og intoleranser, ernæring ved kronisk sykdom og betennelsestilstander, kosthold for energi, restitusjon og prestasjon, vektendring på en trygg og varig måte, samt individuell rådgivning og oppfølging over tid.
Klinisk ernæringsfysiolog passer for deg som ønsker faglig og kunnskapsbasert hjelp med kostholdet, og som trenger støtte til å skape varige endringer i hverdagen.
HVA ER ERNÆRINGSFYSIOLOG?
Klinisk ernæringsfysiolog er autorisert helsepersonell med universitetsutdanning innen ernæring og medisin. Hos oss får du en grundig kartlegging av kosthold, symptomer og helsesituasjon, og en individuelt tilpasset plan bygget på oppdatert forskning.
Behandlingen kan dekke: Kartlegging av kosthold og ernæringsstatus, mage- og tarmplager som IBS, SIBO og intoleranser, ernæring ved kronisk sykdom og betennelsestilstander, kosthold for energi, restitusjon og prestasjon, vektendring på en trygg og varig måte, samt individuell rådgivning og oppfølging over tid.
Klinisk ernæringsfysiolog passer for deg som ønsker faglig og kunnskapsbasert hjelp med kostholdet, og som trenger støtte til å skape varige endringer i hverdagen.
Kartlegging
I forkant av timen mottar du et kartleggingsskjema om kosthold, fordøyelse, symptomer og helsehistorikk. Dette gir innsikt i ernæringsstatus, måltidsmønster og hverdagsbelastning, og danner grunnlag for konsultasjonen.
Samtale
Vi starter med en grundig samtale der du får fortelle om hva du ønsker hjelp til, hvordan du spiser i dag, og hvilke symptomer eller mål du har. Vi ser på hele deg — ikke bare kostholdet isolert.
Analyse og prioritering
Basert på kartlegging og samtale analyserer vi hva i kostholdet som påvirker helsen og energien din mest. Ved behov vurderer vi relevante prøvesvar og samarbeider med fastlege.
Vurdering og informasjon
Du får en tydelig faglig vurdering av funnene og informasjon om sammenhengene mellom kosthold, fordøyelse og symptomer. Vi forklarer hva som kan endres og hvorfor det vil hjelpe.
Plan og tiltak
Vi lager en konkret og individuelt tilpasset kostplan med prioriterte tiltak — tilpasset din hverdag, dine preferanser og dine mål. Planen skal være realistisk å følge over tid.
Videre oppfølging
Du får tydelige anbefalinger for hva du skal jobbe med frem til neste time, og vi avtaler videre oppfølging. Videre timer bookes enkelt på nett.
Behandlingsforløp
En konsultasjon er et strukturert møte hvor vi blir kjent med deg, dine plager og hva som påvirker helsen din.
Møt teamet
Viktigst for oss er hverdagshelse
Hva er en klinisk ernæringsfysiolog?
Klinisk ernæringsfysiolog er autorisert helsepersonell med mastergrad i klinisk ernæring. Tittelen er beskyttet, og du kan være trygg på at rådene du får er kunnskapsbaserte og tilpasset din helsesituasjon.
Hva er forskjellen på klinisk ernæringsfysiolog og kostholdsveileder?
Klinisk ernæringsfysiolog har universitetsutdanning innen ernæring og medisin og er autorisert av Helsedirektoratet. Det gir kompetanse til å jobbe med ernæring ved sykdom og sammensatte problemstillinger.
Kan klinisk ernæringsfysiolog hjelpe med mage- og tarmplager?
Ja, dette er et av områdene vi jobber mest med. Vi kartlegger symptomer og kosthold systematisk, og bruker dokumenterte metoder ved blant annet IBS, SIBO og matintoleranser.
Hvor mange timer trenger jeg?
Mange starter med 2–4 timer for kartlegging og oppstart av plan, og fortsetter med oppfølgingstimer etter behov. Vi gir en anbefaling etter første time.
Dekkes klinisk ernæringsfysiolog av helseforsikring?
Noen helseforsikringer dekker konsultasjon hos klinisk ernæringsfysiolog. Ta kontakt med ditt forsikringsselskap for å avklare hva som gjelder for deg.
