top of page
Helt helse

Helt Fordøyelse

Helt Fordøyelse er et helhetlig helseforløp for deg som strever med mage- og tarmplager. Forløpet kombinerer manuell behandling, ernæringsfaglig kartlegging og tilpasset trening, slik at kosthold, kropp og hverdag blir sett i sammenheng i stedet for hver for seg.

Helt Fordøyelse er et helseforløp for mage- og tarmplager hos Helt Helse i Oslo. Manuell behandling og ernæringsfaglig kartlegging i ett forløp.
Osteopati - kvinne behandler kvinne.png

Osteopati

_edited.jpg

ernæringsfysiolog

ChatGPT Image 22. mai 2026, 12_16_25.png

Trening

_edited.jpg

Helseveiledning

Ditt helseforløp

Vi tror at kunnskap gir bedre valg - og bedre helse. Hos oss får du personlig oppfølging, og helhetlige tjenester.

Utforsk

Behandlingsforløp 

Et helseforløp for vedvarende mage- og tarmplager: 1 time kartlegging, 3 timer klinisk ernæringsfysiolog, 2 timer osteopati og 1 time personlig trener.

Vi starter med en kartleggingstime der symptomer, kosthold og hverdag ses samlet. Klinisk ernæringsfysiolog kartlegger kostholdet systematisk og følger deg opp med justeringer underveis, osteopaten behandler mageregion, mellomgulv, brystrygg og nakke, og personlig trener tilpasser bevegelse som støtter fordøyelsen.

Forløpet erstatter ikke medisinsk utredning. Ved symptomer som blod i avføringen, uforklarlig vekttap eller svelgevansker skal du til fastlege først.

_edited.jpg
Helt Helse _edited.jpg

Hvem passer Helt Fordøyelse for?

Helt Fordøyelse passer for deg som har vedvarende mage- og tarmplager, og som ønsker å se sammenhengen mellom kosthold, kropp og hverdag i stedet for å behandle symptomene hver for seg. Forløpet passer både om du har fått en diagnose som irritabel tarm, og om du har plager uten en klar forklaring.

Hva er Helt Fordøyelse?

Helt Fordøyelse er et helseforløp for deg som strever med mage- og tarmplager. Forløpet kombinerer manuell behandling og ernæringsfaglig kartlegging, slik at både kroppen og kostholdet ditt blir sett i sammenheng.

Osteopaten bruker manuelle teknikker rettet mot fordøyelsessystemet. Det kan innebære behandling av mageregionen, men også av nakke, brystrygg og mellomgulv, siden nervesystemet som styrer fordøyelsen har utspring flere steder i kroppen.

Klinisk ernæringsfysiolog kartlegger kostholdet ditt og ser etter mønstre som kan bidra til plagene. Underveis får du øvelser og bevegelse tilpasset fordøyelsen, og veiledning som skal fungere i din hverdag.

ChatGPT Image 31. mai 2026, 15_57_03 (4).png
bottom of page