_edited_edited.png)
.png)
Muskel-skjelett plager
Postoperativ rehabilitering
Sammensatt plager
Hva hjelper hjemmefysikalsk med?
Se de Vanligste utfordringene
Muskel-Skjelett
Plager i områdene: nakke, skulder, rygg, bryst, albue, hånd, korsrygg, bekken, hofte, kne, ankel, fot.
Hode
TMJ, Hodepine, Svimmelhet, Hjernerystelse, Øresus.
Mage og tarm
Fordøyelsesproblematikk, graviditet.
Flerfaktorelt
Samensatte eller stressutløste plager
Hvem passer hjemmefysikalsk for?
Hjemmefysikalsk passer for deg dersom du av helsemessige, praktiske eller andre årsaker ikke kan eller ønsker å komme til klinikk. Tilbudet er for mennesker i alle aldre og passer godt for eldre, personer med nedsatt mobilitet og deg som er i aktiv rehabilitering. Behandleren ser hele kroppen i sammenheng for å finne årsaken til plagen.
.png)
.png)
Hva er hjemmefysikalsk behandling?
Hjemmefysikalsk behandling er fysikalsk behandling utført hjemme hos deg, på sykehjem eller på annen ønsket lokasjon. Tilbudet gir deg tilgang til den samme faglige kvaliteten som på klinikk, tilpasset din situasjon og dine omgivelser.
Behandlingen kan inkludere: Bløtvevsbehandling, leddmobilisering og manipulasjon, tøyningsteknikker, taping, aktive øvelser og bevegelsesøvelser, og individuell rådgivning og veiledning i hjemmet.
Hjemmefysikalsk passer for deg som av helsemessige, praktiske eller andre årsaker ikke kan eller ønsker å komme til klinikk — herunder eldre, personer med redusert mobilitet, eller deg som er i en aktiv rehabiliteringsfase.
HVA ER HJEMMEFYSIKALSK?
Hjemmefysikalsk behandling er fysikalsk behandling utført hjemme hos deg, på sykehjem eller på annen ønsket lokasjon. Tilbudet gir deg tilgang til den samme faglige kvaliteten som på klinikk, tilpasset din situasjon og dine omgivelser.
Behandlingen kan inkludere: Bløtvevsbehandling, leddmobilisering og manipulasjon, tøyningsteknikker, taping, aktive øvelser og bevegelsesøvelser, og individuell rådgivning og veiledning i hjemmet.
Hjemmefysikalsk passer for deg som av helsemessige, praktiske eller andre årsaker ikke kan eller ønsker å komme til klinikk — herunder eldre, personer med redusert mobilitet, eller deg som er i en aktiv rehabiliteringsfase.
Kartlegging
I forkant av timen mottar du et spørreskjema om symptomer, funksjonsnivå og belastning. Dette gir grunnlag for en effektiv konsultasjon hjemme hos deg.
Samtale
Vi starter med en samtale der du forteller om plagene dine, funksjonen din i hverdagen og målene dine for behandlingen. Vi tilpasser oss dine omgivelser og din situasjon.
Undersøkelse
Det gjøres en grundig klinisk undersøkelse tilpasset dine omgivelser, inkludert vurdering av bevegelse, styrke, stabilitet og funksjon — det samme faglige nivået som på klinikken.
Vurdering og informasjon
Du får en vurdering av funnene og informasjon om hva som påvirker plagene dine, hva som er realistisk prognose og hva vi anbefaler videre.
Behandling og tiltak
Behandlingen tilpasses din situasjon og dine omgivelser, og kan inkludere manuell behandling, øvelser, tøyningsteknikker, taping og individuell rådgivning.
Videre plan
Sammen lager vi en plan for veien videre. Du får tydelige anbefalinger for hva du skal jobbe med selv mellom timene. Videre timer bookes enkelt på nett.
Behandlingsforløp
En konsultasjon er et strukturert møte hvor vi blir kjent med deg, dine plager og hva som påvirker helsen din.
Møt teamet
Viktigst for oss er hverdagshelse
Hva er hjemmefysikalsk behandling?
Hjemmefysikalsk er fysikalsk behandling utført hjemme hos deg. Du får den samme faglige kvaliteten som på klinikk, men i dine egne omgivelser.
Hvem passer hjemmefysikalsk behandling for?
Tilbudet er særlig aktuelt for eldre, personer med nedsatt mobilitet, de som er i rehabilitering etter sykdom eller operasjon, og de som av praktiske årsaker ikke kan komme til klinikk.
Hva trenger jeg å ha tilgjengelig hjemme?
Du trenger ikke spesielt utstyr. Behandleren tar med det som er nødvendig. Sørg for å ha et rom med litt plass til undersøkelse og behandling.
Dekker forsikringen hjemmefysikalsk?
Mange helseforsikringer dekker hjemmefysikalsk behandling hos autorisert helsepersonell. Ta kontakt med forsikringsselskapet ditt for å avklare hva som gjelder.
Hvordan bestiller jeg hjemmefysikalsk?
Du bestiller enkelt via nettsiden vår eller kontakter oss på telefon. Vi avtaler tidspunkt og adresse, og terapeuten møter deg til avtalt tid.
.png)
.png)
