Helt helse

Metabolsk helse

Metabolsk helse handler om hvordan kroppen regulerer blodsukker og fett. Endringene skjer gradvis og gir sjelden symptomer før de har pågått lenge. Nettopp derfor er det tidlig tiltakene har størst effekt.

Bestill en konsultasjon

Hva påvirker metabolsk helse?

Vi kartlegger måltidsmønster, karbohydratkvalitet, aktivitetsnivå, søvn og muskelmasse. Blodprøver følges opp hos lege. Styrketrening og fiberrikt kosthold er blant tiltakene med best dokumentert effekt.

Insulinresistens og prediabetes

Insulinresistens gjør at muskler, lever og fettvev responderer svakere på insulin — prediabetes er en reversibel risikotilstand der kosthold, aktivitet og søvn har dokumentert effekt.

ICD-10

Insulinresistens og prediabetes

Diabetes type 2

Diabetes type 2 kjennetegnes av insulinresistens og forhøyet blodsukker. Kostholdsveiledning og treningsoppfølging i Oslo.

ICD-10

Diabetes type 2

Metabolsk syndrom

Metabolsk syndrom er en samling risikofaktorer som øker faren for hjerte- og karsykdom og diabetes. Kartlegging i Oslo.

ICD-10

Metabolsk syndrom

Forhøyet langtidsblodsukker

Forhøyet HbA1c uten diabetesdiagnose er et tidlig varsel. Kartlegging og forebyggende tiltak hos Helt Helse i Oslo.

ICD-10

Forhøyet langtidsblodsukker

Fettlever (MASLD)

Fettlever innebærer opphopning av fett i levercellene og henger tett sammen med insulinresistens. Kostholdsoppfølging i Oslo.

ICD-10

Fettlever (MASLD)