Helt helse

Ernæring og fertilitet

Både over- og undervekt kan påvirke eggløsning, og insulinresistens er en vanlig og påvirkbar faktor ved PCOS. Tiden før graviditet er også et vindu for å bygge opp næringslagre, særlig jern og folat.

Bestill en konsultasjon

Hva påvirker fruktbarheten?

Vi kartlegger kosthold, vektutvikling, menstruasjonsmønster og næringsstatus. Ved PCOS rettes tiltakene mot insulinfølsomhet. Vi jobber parallelt med den utredningen som skjer hos lege.

Næringsstatus før graviditet

Tiden før graviditet er et vindu for å bygge opp lagrene kroppen trenger. Særlig folat, jern, jod og vitamin D har betydning, og lagrene bør være på plass før svangerskapet starter.

ICD-10

Næringsstatus før graviditet

Kosthold og fruktbarhet

Kosthold og vekt påvirker eggløsning, sædkvalitet og sjansen for graviditet hos begge parter. Både under- og overvekt kan forstyrre hormonbalansen, og næringsstatus før graviditet har betydning for forløpet.

ICD-10

Kosthold og fruktbarhet

Vekt og eggløsning

Uregelmessig eller uteblitt eggløsning henger ofte sammen med vekt. Både lav kroppsvekt med energiunderskudd og overvekt med insulinresistens kan forstyrre den hormonelle syklusen.

ICD-10

Vekt og eggløsning

PCOS

PCOS er en vanlig hormonell tilstand med uregelmessig eggløsning og ofte insulinresistens. Kostholds- og treningsoppfølging i Oslo.

ICD-10

PCOS