Helt helse

Balanse og koordinering

Trening for bedre stabilitet, kroppskontroll og trygg bevegelse i hverdagen.

Vanlige utfordringer med balanse og koordinering

Kartlegging, øvelser og trening for bedre kontroll, reaksjonsevne og fallforebygging.

Postural kontroll og balanse

Postural kontroll og balanse – treningsfysiologi, testing og individuelt tilpasset trening hos Helt Helse i Oslo. Fokus på kapasitet, progresjon og målbar utvik

ICD-10

Postural kontroll og balanse

Ganghastighet og funksjonell kapasitet

Ganghastighet og funksjonell kapasitet – treningsfysiologi, testing og individuelt tilpasset trening hos Helt Helse i Oslo. Fokus på kapasitet, progresjon og må

ICD-10

Ganghastighet og funksjonell kapasitet

Yoga

Yoga hos Helt Helse i Oslo – faglig ledet gruppetrening med individuell tilpasning, progresjon og fokus på god bevegelseskvalitet.

ICD-10

Yoga

Mobilitet og rehab

Mobilitet og rehab hos Helt Helse i Oslo – faglig ledet gruppetrening med individuell tilpasning, progresjon og fokus på god bevegelseskvalitet.

ICD-10

Mobilitet og rehab

Pilates

Pilates hos Helt Helse i Oslo – faglig ledet gruppetrening med individuell tilpasning, progresjon og fokus på god bevegelseskvalitet.

ICD-10

Pilates

Senior 70+

Senior 70+ hos Helt Helse i Oslo – faglig ledet gruppetrening med individuell tilpasning, progresjon og fokus på god bevegelseskvalitet.

ICD-10

Senior 70+