Styrke og funksjon

Gruppetimer med fokus på helkroppsstyrke, stabilitet, muskulær utholdenhet og funksjonell kapasitet.

Gruppetimer med fokus på helkroppsstyrke, stabilitet, muskulær utholdenhet og funksjonell kapasitet.

Nakke

Skulder

Albue

Hånd og håndledd

Bryst og brystrygg

Korsrygg

Hofte

Kne

Fot og ankel

Kjeve

Hodepine

Svimmelhet

Hjernerystelse

Øresus

Fordøyelsesproblematikk

Sammensatte plager

Postoperativ rehabilitering

Nevrologiske tilstander

Hjerte- og lungerehabilitering

Usikker på hva du trenger hjelp med?

Styrketrening

Styrketrening kan bedre muskelstyrke, belastningsevne, kroppskontroll og funksjon i hverdagen.

Funksjonelle plager kan påvirke smerte, energi, fordøyelse, søvn, svimmelhet og nervesystem.

Usikker på hva du trenger hjelp med?