top of page
_edited_edited.png)
Mobilitet og kroppskontroll
Gruppetimer med fokus på bevegelighet, balanse, pust, kontroll og styrke gjennom tilgjengelig bevegelsesutslag.
Muskel-Skjelett
Hode
Mage og tarm
Flerfaktorelt
Funksjonell styrketrening
Funksjonelle plager kan påvirke smerte, energi, fordøyelse, søvn, svimmelhet og nervesystem.
Balanse og Koordinering
Balanse- og koordinasjonsutfordringer kan påvirke trygghet, bevegelse, fallrisiko og kroppskontroll.
bottom of page