_edited_edited.png)
Årsaker til hodepine
- Helt Helse
- 21. des. 2025
- 11 min lesing
Hodepine
Hva er hodepine?
Hodepine er smerte som oppstår når smertefølsomme strukturer rundt hjernen – som blodårer, nerver, muskler og hjernehinner – blir irritert eller overbelastet. Selve hjernen har ingen smertereseptorer, men tolker signaler fra disse strukturene som smerte.
Hvordan får vi hodepine?
Hodepine oppstår når smertesignaler aktiveres og sendes via nervesystemet til hjernen. Dette kan skje gjennom økt muskelspenning, endret blodkarregulering, kjemiske signalstoffer eller økt sensitivitet i nervesystemet.
Hvorfor får vi hodepine?
Hodepine kan være kroppens respons på ubalanse eller belastning, som stress, lite søvn, dehydrering, hormonelle endringer, sykdom eller feil belastning i nakke og kjeve. Smerten fungerer ofte som et varsel om at kroppen trenger regulering eller restitusjon.
I denne artikkelen får du en detaljert forklaring på vanligste typer hodepine, hva som skjer i kroppen, og konkrete tips for forebygging.
"Hodepine kan skyldes hverdagsfaktorer "
Hodepine
Hvorfor gir væskemangel hodepine?
Hodepine ved væskemangel skyldes redusert plasmavolum, som øker blodets viskositet og gir nedsatt cerebral sirkulasjon. Dette kan føre til redusert oksygen- og næringstilførsel til hjernen og utløse smerte.
Samtidig kan dehydrering føre til redusert væskeinnhold i hjernen, noe som gir økt drag på hjernehinnene (dura mater), som er rikt innervert av smertereseptorer.
Tap av elektrolytter ved svette, stress, koffeininntak eller lite søvn kan øke nevromuskulær spenning, særlig i nakke og kjeve, og bidra til spenningsrelatert hodepine.
👉 Tilstrekkelig væske og elektrolytter er et sentralt tiltak for å forebygge hodepine. Kilde:
PubMed – Farquhar WB et al. Journal of Physiology
Hvorfor gir muskelspenninger hodepine?
Hodepine ved muskelspenninger skyldes økt tonus og vedvarende kontraksjon i muskulatur i nakke, skuldre og kjeve. Dette kan redusere lokal blodgjennomstrømning, gi opphopning av metabolske avfallsstoffer og aktivere nociseptive smertereseptorer.
Samtidig kan økt muskelspenning irritere omkringliggende nerver og påvirke smertebaner til sentralnervesystemet, noe som bidrar til spenningshodepine.
👉 Avspenning, behandling og bevegelse reduserer muskulær belastning og hodepine.
Kilde:
PubMed – Ashina M et al. Lancet Neurology
Hvorfor kan lite søvn gi hodepine?
Søvnmangel påvirker hjernens smerteregulering og det autonome nervesystemet. Manglende søvn øker aktiviteten i det sympatiske nervesystemet og reduserer kroppens evne til å dempe smerte.
Dette kan føre til økt sensitivitet i smertebanene, hormonell ubalanse (kortisol/melatonin) og økt muskelspenning, som samlet kan utløse hodepine.
👉 God og regelmessig søvn er viktig for normal smertekontroll og forebygging av hodepine.
Kilde:
PubMed – Rains JC, Poceta JS. Curr Neurol Neurosci Rep
Hvorfor kan ustabilt blodsukker gi hodepine?
Hjernen er avhengig av jevn tilgang på glukose. Ved lavt eller raskt fall i blodsukker aktiveres kroppens stressrespons, med økt utskillelse av adrenalin og kortisol.
Dette kan føre til vasokonstriksjon, økt nevral irritabilitet og aktivering av smertereseptorer, som kan oppleves som hodepine, ofte ledsaget av tretthet og konsentrasjonsvansker.
👉 Regelmessige måltider og stabilt blodsukker kan redusere hodepine.
Kilde:
PubMed – Cryer PE. Endocrinol Metab Clin North Am
Hvorfor kan stress gi hodepine?
Stress gir vedvarende aktivering av det sympatiske nervesystemet og økt utskillelse av stresshormoner. Dette kan føre til vasokonstriksjon, økt muskelspenning og endret smertebearbeiding.
Over tid kan smerteterskelen senkes og gi spenningsrelatert hodepine.
👉 Regulering av stress og nervesystemet er sentralt.
Kilde:
PubMed – Sauro KM, Becker WJ. Headache
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17371358/
Hvorfor kan koffein gi hodepine?
Koffein gir vasokonstriksjon i hjernens blodårer. Ved regelmessig inntak tilpasser kroppen seg denne effekten. Brå reduksjon kan føre til rebound-vasodilatasjon og aktivering av smertereseptorer.
Dette kan utløse koffeinabstinenshodepine.
👉 Stabilt og moderat koffeininntak forebygger.
Kilde:PubMed – Rossi P et al. J Headache Pain
Hvorfor kan nakke og holdning gi hodepine?
Feilbelastning i nakke og øvre rygg kan irritere muskler, ledd og nerver i cervicalcolumna. Smerteimpulser kan projiseres til hodet via cervikale nervebaner.
Dette kan gi cervikogen hodepine.
👉 Behandling av nakke og holdning kan redusere hodepine.
Kilde:PubMed – Biondi DM. Curr Pain Headache Rephttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11359193/
Hvorfor kan kjeveproblemer gi hodepine?
Dysfunksjon i kjeveledd og spenning i tyggemuskulatur kan gi lokal inflammasjon og irritasjon av trigeminusnerven, som formidler smerte fra hode og ansikt.
Dette kan gi hodepine, ofte i tinninger og panne.
👉 Avlastning av kjeve og muskulatur kan hjelpe.
Kilde:PubMed – Glaros AG et al. J Orofac Pain
Hvorfor kan tanngnissing gi hodepine?
Tanngnissing (bruksisme) medfører vedvarende overaktivitet i tyggemuskulatur, særlig m. masseter og m. temporalis. Dette kan føre til lokal muskelutmattelse, nedsatt sirkulasjon og aktivering av nociseptive smertereseptorer. Smerten kan projiseres til tinninger, panne og bakhodet via trigeminusnerven.
👉 Avlastning av kjeve og muskulatur kan redusere hodepine.
Kilde: PubMed – Manfredini D et al. J Oral Rehabil
Hvorfor kan bihuleplager gi hodepine?
Inflammasjon og trykk i bihulene kan stimulere smertefibre i slimhinner og omkringliggende strukturer. Smerten oppleves ofte som trykkende hodepine i panne og rundt øyne.
👉 Behandling av bihuleplager kan redusere hodepine.
Kilde:PubMed – Eross E et al. Headache
Hvorfor kan hormonelle endringer gi hodepine?
Svingninger i østrogen påvirker serotoninnivåer og blodåregulering i hjernen. Fall i østrogen kan øke smertefølsomhet og utløse hormonrelatert hodepine eller migrene.
👉 Stabil hormonell regulering kan redusere hodepine.
Kilde:PubMed – MacGregor EA. Lancet Neurologyhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17362834/
Hvorfor kan hormonell prevensjon gi hodepine?
Hormonell prevensjon kan påvirke nivåene av østrogen og progesteron, som spiller en sentral rolle i reguleringen av hjernens blodårer og serotoninsystemet. Endringer i disse hormonene kan føre til økt smertefølsomhet, endret vaskulær respons og trigging av hormonrelatert hodepine eller migrene. Dette ses særlig ved oppstart, pauser eller bytte av prevensjonsmetode.
👉 Stabil hormonell regulering og individuell tilpasning er viktig.
Kilde: PubMed – MacGregor EA. Headache
Hvorfor kan betennelse i kroppen gi hodepine?
Systemisk inflammasjon kan føre til økt produksjon av proinflammatoriske cytokiner som påvirker smertebaner i sentralnervesystemet.Dette kan senke smerteterskelen og bidra til vedvarende eller diffus hodepine.
👉 Reduksjon av inflammatorisk belastning kan være gunstig.
Kilde:PubMed – Edvinsson L. Nat Rev Neurol
Hvorfor kan lavt jern gi hodepine?
Hvorfor kan angst gi hodepine?
Angst innebærer vedvarende aktivering av det sympatiske nervesystemet og økt utskillelse av stresshormoner som adrenalin og kortisol. Dette kan føre til økt muskelspenning, særlig i nakke, skuldre og kjeve, samt endret smertebearbeiding i sentralnervesystemet. Over tid kan smerteterskelen senkes og gi spenningsrelatert eller stressutløst hodepine.
👉 Regulering av nervesystemet og reduksjon av angst er viktig for smertelindring.
Kilde: PubMed – McEwen BS. Ann N Y Acad Sci
Hvorfor kan tarmhelse påvirke hodepine?
Tarmen og hjernen er tett forbundet gjennom tarm–hjerne-aksen via nervesystemet, immunsystemet og hormonelle signaler. Dysbiose og økt tarmpermeabilitet kan føre til systemisk inflammasjon og frigjøring av cytokiner som påvirker hjernens smertebearbeiding. Dette kan bidra til økt forekomst av hodepine og migrene.
👉 God tarmhelse kan ha positiv effekt på hodepine.
Kilde: PubMed – Cryan JF et al. Physiol Rev
Hvorfor kan lavt blodtrykk gi hodepine?
Lavt blodtrykk kan redusere perfusjonstrykket og dermed blod- og oksygentilførselen til hjernen. Dette kan føre til cerebral hypoperfusjon og aktivering av smertereseptorer. Hodepinen kan ofte ledsages av svimmelhet, tretthet og konsentrasjonsvansker, spesielt ved raske stillingsendringer.
👉 Stabil sirkulasjon og regulering av blodtrykk er viktig.
Kilde: PubMed – Low PA. Clin Auton Res
Hvorfor kan vitamin- og mineralmangel gi hodepine?
Vitaminer og mineraler er avgjørende for normal nerveledning, energimetabolisme og muskelfunksjon. Mangel på blant annet magnesium, B-vitaminer og vitamin D kan føre til økt nevromuskulær spenning, nedsatt mitokondriefunksjon og økt sensitivitet i smertebanene. Dette kan senke smerteterskelen og bidra til både spenningshodepine og migrene.
👉 Tilstrekkelig tilførsel av essensielle næringsstoffer er viktig for smerteregulering.
Kilde: PubMed – Sun-Edelstein C, Mauskop A. Clin J Pain
Hvorfor kan allergi gi hodepine?
Allergiske reaksjoner kan føre til inflammasjon i slimhinner, særlig i nese og bihuler. Frigjøring av histamin og andre inflammatoriske mediatorer kan øke vaskulær permeabilitet og stimulere smertefibre i ansikt og hode. Dette kan gi trykkende hodepine, ofte lokalisert i panne og rundt øyne.
👉 Behandling av allergi kan redusere hodepine.
Kilde: PubMed – Eross E et al. Headache
Hva kan Helt Helse bidra med?
Hodepine er sjelden én isolert tilstand. Den oppstår ofte gjennom samspill mellom nervesystemet, sirkulasjon, muskler/skjelett, hormoner, metabolisme og livsbelastning. Helt Helse jobber med disse systemene samlet.
Fysikalsk behandling
Fysikalsk behandling kan være et effektivt tiltak ved flere typer hodepine, særlig spenningshodepine, cervikogen hodepine og migrene. Dysfunksjon i nakke, kjeve, muskulatur og bindevev kan aktivere nociseptive smertereseptorer og påvirke cervikale og trigeminovaskulære smertebaner, som spiller en sentral rolle i hodepinepatofysiologi.
Manuell behandling og målrettet bevegelse kan redusere muskeltonus, bedre lokal sirkulasjon og normalisere ledd- og vevsfunksjon. Dette kan dempe perifer smertesignalisering til sentralnervesystemet og bidra til redusert intensitet og hyppighet av hodepine.
Kilder (PubMed): Ashina M et al. Pathophysiology of tension-type headache. Lancet Neurology.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33476509/
Biondi DM. Cervicogenic headache: diagnostic evaluation and treatment. Curr Pain Headache Rep.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11359193/ Olesen J et al. The headaches. The Lancet. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29455803/
Hverdagsstrukturering
Uregelmessig belastning, manglende pauser og utilstrekkelig restitusjon kan bidra til vedvarende aktivering av det sympatiske nervesystemet og senket smerteterskel. Ved flere hodepinediagnoser, inkludert kronisk spenningshodepine og migrene, er det påvist sammenheng mellom langvarig stressbelastning, autonom ubalanse og økt smertefølsomhet.
Struktur i hverdagen, med forutsigbar døgnrytme, balanse mellom aktivitet og hvile og tilstrekkelig restitusjon, kan bidra til bedre autonom regulering og redusert sentral sensitisering.
Kilder (PubMed): Sauro KM, Becker WJ. The stress and migraine interaction. Headache.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17371358/
Borsook D et al. Central sensitization in chronic pain. Nat Rev Neurol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26168965/
Søvn
Søvn spiller en sentral rolle i hjernens smerteregulering. Søvnmangel påvirker både det autonome nervesystemet og hormonell balanse, særlig kortisol og melatonin, noe som kan øke smertefølsomhet og redusere kroppens evne til å modulere nociseptive signaler. Forstyrret søvn er assosiert med både migrene og spenningshodepine, og regelmessig, tilstrekkelig søvn er en viktig del av forebyggende behandling.
Kilder (PubMed):
Rains JC, Poceta JS. Sleep and headache. Curr Neurol Neurosci Rep.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22322350/.
Ernæring
Hjernen er avhengig av stabil tilgang på glukose, væske og elektrolytter for normal funksjon. Ustabilt blodsukker, dehydrering og elektrolyttforstyrrelser kan påvirke cerebral perfusjon, øke nevral irritabilitet og aktivere trigeminovaskulære smertebaner.
Metabolsk ubalanse er en kjent trigger ved flere hodepinetyper, særlig migrene. Ernæringstiltak som fremmer stabil glukosetilførsel og væskebalanse kan derfor redusere både frekvens og intensitet av hodepine.
Kilder (PubMed):
Cryer PE. Symptoms of hypoglycemia. Endocrinol Metab Clin North Am.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10500929/
Farquhar WB et al. Dehydration and the brain. J Physiol.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30901184/
Hodepinediagnoser
Spenningshodepine
Spenningshodepine er den vanligste formen for hodepine og er ofte relatert til økt muskelspenning i nakke, skuldre og hodebunn. Patologisk sees økt nociseptiv aktivitet fra perikraniale muskler og redusert smerteterskel i sentralnervesystemet. Smerten er typisk trykkende, bilateral og mild til moderat i intensitet. Stress, dårlig holdning og langvarig statisk belastning er vanlige utløsende faktorer.
Kilde:
PubMed – Ashina M et al. Lancet Neurology
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33476509/
Cervikogen hodepine
Cervikogen hodepine har sitt utspring i strukturer i nakken, som ledd, muskler, ligamenter eller nerver i cervicalcolumna. Smerteimpulser fra øvre cervikale segmenter kan projiseres til hodet via trigeminocervikale nerveforbindelser. Smerten er ofte ensidig, forverres av nakkebevegelse og ledsages av redusert bevegelighet i nakken.
Kilde:
PubMed – Biondi DM. Curr Pain Headache Rep
Migrene uten aura
Migrene uten aura er den vanligste migreneformen og kjennetegnes av episodisk, ofte ensidig og pulserende hodepine. Patologisk involverer tilstanden aktivering av det trigeminovaskulære systemet, frigjøring av nevropeptider som CGRP og endret regulering av hjernens smertebaner. Hodepinen ledsages ofte av kvalme samt lys- og lydømfintlighet.
Kilde:
PubMed – Goadsby PJ et al. Lancet
Migrene med aura
Migrene med aura er en nevrologisk hodepinediagnose der hodepinen innledes av forbigående fokale nevrologiske symptomer, oftest synsforstyrrelser. Patofysiologisk er tilstanden assosiert med cortical spreading depression – en bølge av nevronal depolarisering som sprer seg over hjernebarken og påvirker blodgjennomstrømning og trigeminovaskulær aktivering. Aura etterfølges ofte av pulserende hodepine, kvalme og lys- og lydsensitivitet.
Kilde:
PubMed – Charles A, Hansen JM. Lancet Neurology
Vestibulær migrene
Vestibulær migrene er en migrenediagnose der svimmelhet, ustøhet og balanseforstyrrelser er fremtredende symptomer, med eller uten samtidig hodepine. Patofysiologien antas å involvere dysfunksjon i sentrale vestibulære nettverk og trigeminovaskulær aktivering. Tilstanden er ofte assosiert med bevegelsesintoleranse, kvalme og sensorisk overfølsomhet.
Kilde:
PubMed – Lempert T et al. Neurology
Menstruell migrene
Menstruell migrene er en hormonrelatert migreneform som opptrer i tilknytning til menstruasjonssyklus. Patologisk er tilstanden knyttet til fall i østrogennivå, som påvirker serotonerg signalering og vaskulær regulering i hjernen. Dette kan øke smertefølsomheten og trigge migreneanfall, ofte med høy intensitet og lengre varighet.
Kilde:
PubMed – MacGregor EA. Lancet Neurology
Primær stikkende hodepine
Primær stikkende hodepine består av svært korte, stikkende smerter i hodet uten underliggende strukturell årsak. Patologisk antas forbigående aktivering av perifere eller sentrale nociseptive fibre i trigeminusområdet.
Kilde:PubMed – Pareja JA et al. Cephalalgia
Primær anstrengelse hodepine
Primær anstrengelseshodepine oppstår under eller etter fysisk aktivitet. Mekanismene antas å inkludere forbigående økt intrakranielt trykk og endret cerebrovaskulær regulering, uten strukturell patologi.
Kilde:PubMed – Williams B et al. Neurology
Primær hostehodepine
Primær hostehodepine utløses av hoste, nysing eller Valsalva-manøver. Patofysiologisk knyttes til forbigående trykkendringer i cerebrospinalvæsken og intrakranielt trykk. Sekundære årsaker må utelukkes.
Kilde:PubMed – Chen PK et al. Neurology
Hypnisk hodepine
Hypnisk hodepine er en sjelden primær hodepine som vekker pasienten fra søvn, ofte til samme tidspunkt hver natt. Patologisk antas involvering av hypothalamus og forstyrrelser i døgnrytme-regulering.
Kilde:
PubMed – Dodick DW et al. Brain
Posttraumatisk hodepine
Posttraumatisk hodepine oppstår etter hode- eller nakkeskade og kan bli kronisk. Mekanismer inkluderer nevrometabolsk dysfunksjon, sentral sensitisering og cervikal belastning. Symptomene overlapper ofte med migrene og spenningshodepine.
Kilde:PubMed – Lucas S. Headache
Temporalisarteritt
Temporalisarteritt er en inflammatorisk karsykdom som rammer store og mellomstore arterier i hodet. Inflammasjon i arterieveggen fører til redusert blodtilførsel og intens hodepine, ofte ledsaget av tyggesmerter og synstruende komplikasjoner.
Kilde:
PubMed – Salvarani C et al. Lancet
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22112626/
Ny daglig vedvarende hodepine (NDPH)
Ny daglig vedvarende hodepine kjennetegnes av plutselig debut av konstant hodepine som vedvarer daglig fra start. Patofysiologien er ikke fullt avklart, men antas å involvere sentral sensitisering og forstyrrelser i smerteregulerende nettverk. Hodepinen kan ha trekk fra både migrene og spenningshodepine.
Kilde:
PubMed – Rozen TD. Curr Pain Headache Rep
Hodepine attribuert til hjernerystelse
Denne diagnosen beskriver hodepine som oppstår etter mild traumatisk hjerneskade. Patologisk sees forstyrrelser i ionebalanse, energimetabolisme og nevral signalering. Hodepinen kan vedvare dersom normal regulering ikke gjenopprettes.
Kilde:PubMed – Giza CC, Hovda DA. Lancet Neurology
Medikamentoverforbrukshodepine
Medikamentoverforbrukshodepine utvikles ved hyppig bruk av smertestillende. Patologisk fører dette til endret smerteregulering og økt sentral sensitivitet. Hodepinen blir ofte daglig og vedvarende.
Kilde:
PubMed – Diener HC et al. Lancet Neurology
Klynge hodepine
Klyngehodepine er en primær hodepinediagnose karakterisert av svært intense, ensidige smerter lokalisert rundt øye og tinning. Patologisk er tilstanden assosiert med dysfunksjon i hypothalamus og aktivering av det trigeminale autonome systemet. Anfallene opptrer i klynger over uker til måneder og ledsages ofte av autonome symptomer som tåreflod, nesetetthet og rødme i øyet.
Kilde:
PubMed – May A, Schwedt TJ. Lancet
Hodepine ved cerebrovaskulær sykdom
Hodepine kan være et symptom på underliggende cerebrovaskulær sykdom, som hjerneslag, subaraknoidalblødning eller vaskulære malformasjoner. Patologisk skyldes hodepinen påvirkning av smertefølsomme strukturer i hjernen og hjernehinnene, samt endringer i blodgjennomstrømning og intrakranielt trykk. Nyoppstått eller akutt intens hodepine krever alltid rask medisinsk vurdering.
Kilde:PubMed – Dodick DW. Lancet
Hemicrania continua hodepine
Hemicrania continua er en kontinuerlig ensidig hodepine hvor trigeminusnerven aktiveres og gir vedvarende smerte. Tilstanden kan ledsages av trigeminal-autonome symptomer som tåreflod, rødhet i øyet og nesetetthet på den smertefulle siden. Patologisk sees sentral sensitisering og økt aktivering av trigeminal-vaskulære smertebaner, noe som gjør smerten konstant og ofte moderat til intens.
👉 Tilstanden responderer karakteristisk på indometacin, som kan brukes både diagnostisk og behandlingsmessig.
Kilde:PubMed – Goadsby PJ. Neurology
Varsomhet i trå med hodepine
Varsomhet
Hodepine kan ha mange underliggende årsaker, og ikke all hodepine er egnet for manuell eller fysikalsk behandling. Grundig kartlegging av symptomer, debut, forløp og belastningsfaktorer er avgjørende for å vurdere om pasienten kan behandles trygt innenfor muskel- og skjeletthelse, eller bør henvises videre.
Røde flagg – symptomer som krever legevurdering
Følgende symptomer krever alltid medisinsk vurdering før eventuell behandling:
Akutt, kraftig hodepine med plutselig debut («thunderclap headache»)
Ny hodepine hos pasient >50 år
Feber, nakkestivhet eller allmennpåvirkning
Nevrologiske utfall (synsforstyrrelser, lammelser, talevansker)
Hodepine etter traume
Gradvis økende hodepine uten klar mekanisk forklaring
Hodepine kombinert med vekttap, nattlige smerter eller kreftsykdom i anamnesen
Kontraindikasjoner – når manuell behandling ikke er passende
Manuell behandling bør unngås eller utsettes ved mistanke om:
Intrakranielle årsaker (blødning, tumor, infeksjon)
Ustabile vaskulære tilstander (f.eks. carotisdisseksjon)
Akutte inflammatoriske eller systemiske sykdommer
Uklar diagnose eller raskt progredierende symptombilde
I slike tilfeller er videre medisinsk utredning nødvendig før behandling vurderes.
Når pasienten trenger annen eller tverrfaglig behandling
Osteopaten vil anbefale annen behandling når:
smerten har medisinsk årsak som krever lege
pasienten trenger bildediagnostikk (MR, røntgen, ultralyd)
fysioterapi eller rehabilitering er hovedbehandlingen
psykolog eller mental helse-støtte er viktig del av helheten
pasienten trenger medisinsk vurdering før fysisk behandling
Ved kronisk eller kompleks hodepine kan pasienten ha behov for tverrfaglig oppfølging, for eksempel i samarbeid med lege, nevrolog, psykolog eller ernæringsfysiolog. Dette gjelder særlig ved migrene, medikamentoverforbrukshodepine eller hodepine med tydelige psykosomatiske og livsstilsrelaterte faktor
Hvorfor dette er viktig for trygg behandling
Riktig vurdering av hodepine er avgjørende for pasientsikkerhet. Å identifisere røde flagg og kontraindikasjoner bidrar til å unngå forsinket diagnose av alvorlig sykdom, samtidig som pasienter med muskel- og skjelettrelatert hodepine kan få målrettet, trygg og effektiv behandling.
Kilder
International Classification of Headache Disorders (ICHD-3)
NICE Guidelines – Headache in over 12s
British Journal of General Practice
UpToDate – Evaluation of headache in adults
