_edited_edited.png)
FAQ Helseveiledning
Her finner du svar på de vanligste spørsmålene om våre tjenester, konsultasjoner og hvordan vi jobber.
Målet er å gi deg trygghet, oversikt og forståelse – slik at du vet hva du kan forvente før du tar kontakt eller starter et forløp hos oss.
Hva er helseveiledning, og hvem passer det for?
Helseveiledning er individuell veiledning som kartlegger din helse og livssituasjon og gir deg en konkret plan for bedring. Det passer for deg som ønsker faglig hjelp med ernæring, søvn, stress eller energi.
Hva er forskjellen på helseveiledning og lege?
Helseveiledning fokuserer på livsstil, vaner og hverdagsmestring og erstatter ikke medisinsk behandling fra lege. Vi samarbeider med fastlegen din ved behov.
Kan helseveiledning dekkes av forsikring?
Noen helseforsikringer dekker helseveiledning. Ta kontakt med ditt forsikringsselskap for å avklare hva som gjelder for deg.
Hvor mange timer helseveiledning trenger jeg?
Mange starter med 2–4 timer for kartlegging og planlegging og fortsetter med oppfølgingstimer etter behov. Vi gir en anbefaling etter første time.
Kan helseveiledning hjelpe ved utmattelse og lav energi?
Ja, helseveiledning er særlig godt egnet for deg som sliter med vedvarende tretthet, lav energi eller stress. Vi kartlegger årsaken og gir deg konkrete tiltak for bedring.