top of page
_edited_edited.png)
HeltStudent – Studentkveld
fre. 08. jan.
|Frysjaveien 33
Trening og konkrete verktøy for kosthold, fysisk aktivitet, søvn, kognitiv helse og planlegging i studenthverdagen.
Tid og sted
08. jan. 2027, 17:00 – 21:00
Frysjaveien 33, Frysjaveien 33, 0884 Oslo, Norge
Andre datoer
Om arrangementet
En aktiv studentkveld som kombinerer trening med praktisk kunnskap og konkrete verktøy for en bedre studiehverdag.
Dette får du
Trening og fysisk aktivitet – en praktisk økt med fokus på bevegelse, styrke og en mer aktiv studenthverdag.
Kosthold – kunnskap om hvordan mat og måltidsrytme kan støtte energi, konsentrasjon og restitusjon.
Søvn – konkrete grep for bedre søvnvaner, døgnrytme og restitusjon.
Kognitiv helse – hvordan stress, pauser, oppmerksomhet og mental belastning påvirker studiehverdagen.
Billetter
Generell adgang
290,00 kr
+7,25 kr billettgebyr
Total
0,00 kr
bottom of page