top of page
ChatGPT Image 10. mai 2026, 00_13_42.png
helt Helse

Sinding-Larsen-Johansson

Sinding-Larsen-Johansson syndrom skyldes traksjonsapofysitt ved nedre patellapol hos unge i vekst, og gir smerter og ømhet nedre del av kneskålen ved hopp og løping.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

Tilbake

Hva er Sinding-Larsen-Johansson?

Sinding-Larsen-Johansson (SLJ) syndrom er en traksjonsapofysitt ved nedre patellapol, der repetitiv trekkbelastning fra patellarsenene overstiger apofysens styrke under vekstspurten. Patofysiologisk ses mikroavulsjoner og reaktiv bennybygging ved patellas distale pol — analogt med Osgood-Schlatters ved tuberositas tibiae, men lokalisert til patella. Rammer idrettsaktive barn 10–13 år i hoppeidretter. Selvbegrensende etter lukking av vekstsonen. Presenterer med smerter og ømhet ved nedre patellapol [1].

[1] NHI.no — Sinding-Larsen-Johansson. AAOS Clinical Practice Guidelines. 2021.

Symptomer.png
Helt helse

Kjenner du deg igjen i symptomene på Sinding-Larsen-Johansson?

Vondt ved nedre del av kneskålen hos en aktiv ungdom i vekst? Det kan være Sinding-Larsen-Johansson.

Typiske symptomer

Smerter og ømhet ved nedre patellapol. Forverres ved hopp, løping og trappegang. Hevelse og lokal ømhet. Bedres i hvile.

Røde flagg

Nattsmerte eller systemisk sykdom — utelukk tumor eller infeksjon.

ChatGPT Image 10. mai 2026, 20_52_32.png

Helt Helse sin kliniske relevans

Hos Helt Helse vurderer vi Sinding-Larsen-Johansson syndrom i sammenheng med vekst, idrettsbelastning og funksjonsnivå. Målet er å hjelpe unge utøvere å holde seg aktive med tilpasset program. Vi hjelper deg med klinisk undersøkelse, aktivitetstilpasning og tøyningsprogram for quadriceps. Vi gir foreldreveiledning og tilrettelegging i samarbeid med skole og trener. Helt Helse på Frysja i Nordre Aker hjelper barn og unge fra Kjelsås, Grefsen, Tåsen og Nydalen med behandling av Sinding-Larsen-Johansson og knesmerter.
Patofysiologi.png
Helt helse

Hva er årsaken til Sinding-Larsen-Johansson?

Sinding-Larsen-Johansson syndrom er traksjonsapofysitt ved nedre patellapol hos unge i vekst.

Sykdomsutvikling og patogenese

Repetitiv traksjonsbelastning fra patellarsenene på nedre patellapol overstiger apofysens styrke i vekstspurten. Mikroavulsjoner og reaktiv bennybygging gir smerter.

Klassifiseringer og typer

Apofysitt ved nedre patellapol og partielle avulsjoner av nedre patellapol.

Risikofaktorer

Vekstspurt (10–13 år), hoppeidretter og stram quadriceps.

ChatGPT Image 11. mai 2026, 16_50_23.png

Bestill konsultasjon "spesifikk plage" få
20% rabatt

Helt helse

Hvordan stilles diagnosen Sinding-Larsen-Johansson?

Diagnosen stilles klinisk gjennom palpasjon.

Kliniske funn

Palpasjon av nedre patellapol — reproduserer smerte. Smertereproduksjon ved knefleksjon mot motstand. Vurdering av quadriceps fleksibilitet.

Tilleggsundersøkelser

Røntgen: irregularitet og evt. kalsifisering ved nedre patellapol.

Differensialdiagnoser

Patellar tendinopati og Osgood-Schlatters sykdom.

ChatGPT Image 11. mai 2026, 14_09_14.png
ChatGPT Image 11. mai 2026, 18_22_19.png
Helt helse

Hvordan behandles Sinding-Larsen-Johansson?

Relativ hvile og aktivitetstilpasning. Selvbegrensende etter vekstspurten.

Behandling

Relativ hvile og aktivitetstilpasning. Tøyning av quadriceps. Selvbegrensende etter lukking av vekstsonen.

Forventet forløp og egenoppfølging

Selvbegrensende — typisk 3–12 måneder. Tøye quadriceps daglig. Reduser treningsintensitet midlertidig.

ChatGPT Image 11. mai 2026, 18_19_34.png

Kildehenvisning

Innholdet er utarbeidet med støtte fra AI-verktøy og kvalitetssikret ved bruk av faglitteratur, klinisk erfaring og oppdaterte medisinske kilder. Informasjonen er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke individuell vurdering hos autorisert helsepersonell.

[1] NHI.no. Sinding-Larsen-Johansson. Tilgjengelig: https://nhi.no [Lest: 2025].

[2] AAOS Clinical Practice Guidelines. 2021.

iStock-1468145248.jpg

Usikker på om Helt Helse kan hjelpe deg?

ChatGPT Image 11. mai 2026, 12_59_48.png
ChatGPT Image 9. mai 2026, 22_42_28.png

Priser og avtaler

bottom of page