_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Hva er selektiv spising og kresenhet?
Kresenhet er en normal fase hos små barn, og topper seg gjerne mellom to og seks år. Barnet avviser nye matvarer, spiser lite variert og kan endre preferanser fra dag til dag. For de fleste går det over av seg selv, og barnet vokser og utvikler seg normalt gjennom perioden.
Selektiv spising er noe mer, der utvalget er så begrenset at det påvirker næringsinntak, vekst eller familiens hverdag. Grensen går ikke ved antall matvarer, men ved konsekvensene. Press, forhandling og belønning rundt bordet øker som regel motstanden. Det som virker, er gjentatt eksponering uten press, faste rammer rundt måltidet og at den voksne bestemmer hva som serveres mens barnet bestemmer hvor mye.
Helt helse
Kjenner du deg igjen i utfordringene med kresen spising?
Kresenhet er en normal fase hos små barn, og topper seg gjerne mellom to og seks år. Selektiv spising er noe mer, der utvalget er så begrenset at det påvirker næringsinntak, vekst eller familiens hverdag.
Vanlige trekk
- Barnet spiser bare noen få matvarer
- Nye matvarer avvises uten å smakes
- Sterke preferanser for konsistens, farge eller merke
- Maten må ikke berøre hverandre på tallerkenen
- Måltider tar lang tid eller ender i konflikt
- Barnet spiser annerledes hjemme enn i barnehagen
Faktorer som forsterker mønsteret
- Press, forhandling eller belønning ved bordet
- Alternativ mat serveres når hovedretten avvises
- Småspising og drikke mellom måltider som demper appetitten
- Uro og forventning rundt måltidet
- For få eksponeringer for samme matvare
- Ubehagelige erfaringer med mat, som brekninger eller kvelning
Hva vi kartlegger
- Hvor mange matvarer barnet faktisk aksepterer
- Om næringsinntaket er tilstrekkelig, særlig jern og protein
- Vekstkurven
- Hvordan måltidene foregår i praksis
- Om det finnes tegn på sensoriske vansker eller vegring med annen årsak
Ved svært begrenset utvalg kombinert med påvirket vekst eller mangeltilstander kan det foreligge en spisevegring som krever tverrfaglig vurdering.
Helt helse
Helt helse
Helt helse
