Søvnforstyrrelser rammer over 75 % av gravide og skyldes hormonelle forandringer som økt progesteron og kortisol, fysisk ubehag som hyppig vannlating, ryggsmerter og bekkensmerter, og primære søvnforstyrrelser som restless legs syndrom — som øker i prevalens under graviditet grunnet jernmangel. Fragmentert søvn i siste trimester er svært vanlig. God søvnhygiene, sideleie og ergonomiske puter er primære tilnærminger.