top of page
ChatGPT Image 10. mai 2026, 00_13_42.png
helt Helse

Ryggsmerter i svangerskap

Ryggsmerter i svangerskap skyldes hormonindusert ligamentlaksitet, endret tyngdepunkt med lumbal hyperlordose og økt belastning på lumbale strukturer — rammer over 50 % av gravide.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

Tilbake

Hva er ryggsmerter i svangerskap?

Ryggsmerter er den vanligste muskelskjelett-plagen i svangerskap og skyldes hormonindusert ligamentlaksitet fra relaksin, fremoverforskjøvet tyngdepunkt med kompensatorisk lumbal hyperlordose og direkte mekanisk belastning på lumbale disker og fasettledd. Korsryggsmerter, mellomryggsmerter og nakkesmerter er alle vanlige. Aktiv rehabilitering med styrke- og stabiliseringsøvelser er dokumentert effektivt og trygt under hele graviditeten.

Symptomer.png
Helt helse

Symptomer på ryggsmerter i svangerskap

Smerter i korsrygg, mellomrygg eller nakke. Kan stråle ned i seteregionen eller bena. Forverres ved langvarig stående, sittende eller liggende stilling.

ChatGPT Image 10. mai 2026, 20_52_32.png

Helt Helse sin kliniske relevans

Hos Helt Helse kan du under graviditeten få manuell behandling og individuelt tilpassede øvelser for ryggsmerter, inkludert styrke- og stabiliseringstrening. Klinikken ligger på Frysja og tar imot pasienter fra Kjelsås, Grefsen, Tåsen, Nydalen og Oslo nord.
Patofysiologi.png
Helt helse

ChatGPT Image 11. mai 2026, 16_50_23.png

Bestill konsultasjon "spesifikk plage" få
20% rabatt

Helt helse

ChatGPT Image 11. mai 2026, 14_09_14.png
ChatGPT Image 11. mai 2026, 18_22_19.png
Helt helse

ChatGPT Image 11. mai 2026, 18_19_34.png

Kildehenvisning

iStock-1468145248.jpg

Usikker på om Helt Helse kan hjelpe deg?

ChatGPT Image 11. mai 2026, 12_59_48.png
ChatGPT Image 9. mai 2026, 22_42_28.png

Priser og avtaler

bottom of page