_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Hva er post-concussion syndrom?
Post-concussion syndrom (PCS) er vedvarende symptomer i mer enn 4 uker etter hjernerystelse — hodepine, kognitiv tåke, svimmelhet, søvnforstyrrelser og emosjonelle symptomer. Rammer 10–30 % av hjernerystelsepasienter. Tilstanden er biopsykososial: nevral mikro skade, psykologiske faktorer som angst og katastrofisering, og langvarig inaktivitet samvirker og opprettholder symptomene. Gradvis aktivisering, vestibulær rehabilitering og kognitiv terapi er de best dokumenterte behandlingene.
Helt helse
Kjenner du deg igjen i symptomene på Post-concussion syndrom (vedvarende symptomer etter hjernerystelse)?
Vedvarende hodepine og svimmelhet over 4 uker etter hjernerystelse — post-concussion syndrom behandles effektivt med aktiv tverrfaglig rehabilitering.
Typiske symptomer
Hodepine (vanligst). Svimmelhet og balanseforstyrrelser. Kognitiv tåke og konsentrasjonsvansker. Søvnforstyrrelser. Tretthet. Emosjonelle symptomer: irritabilitet, angst, depresjon. Lys- og lydfølsomhet.
Helt Helse sin kliniske relevans
Helt helse
Hva er årsaken til Post-concussion syndrom (vedvarende symptomer etter hjernerystelse)?
PCS skyldes kombinasjon av nevral skade, psykologiske faktorer og inaktivitet etter hjernerystelse.
Risikofaktorer
Tidligere hjernerystelse, kvinnelig kjønn, preeksisterende angst/depresjon, langvarig hvile og katastrofisering.
Helt helse
Hvordan stilles diagnosen Post-concussion syndrom (vedvarende symptomer etter hjernerystelse)?
Diagnosen stilles klinisk. MR utelukker strukturell skade.
Helt helse
Hvordan behandles Post-concussion syndrom (vedvarende symptomer etter hjernerystelse)?
Aktiv tverrfaglig rehabilitering er best dokumentert — unngå langvarig hvile [1].
Behandling
Graduert aerob aktivisering (Buffalo concussion treadmill test). Vestibulær rehabilitering ved svimmelhetskomponent. Kognitiv rehabilitering. Smerte- og søvnbehandling. Psykologisk støtte ved angst og depresjon.
Kildehenvisning
Innholdet er utarbeidet med støtte fra AI-verktøy og kvalitetssikret ved bruk av faglitteratur, klinisk erfaring og oppdaterte medisinske kilder. Informasjonen er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke individuell vurdering hos autorisert helsepersonell.
[1] NHI.no. Hjernerystelse. Tilgjengelig: https://nhi.no [Lest: 2025].
[2] Leddy JJ, et al. Early targeted heart rate aerobic exercise versus placebo stretching for sport-related concussion. JAMA Pediatr. 2021;175(4):355–363.
