_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Hva er medial epikondylopati (golf-albue)?
Medial epikondylopati (golf-albue) er degenerativ tendinose i fleksor-pronator-massens feste på medial epikondyl, forårsaket av repetitiv overbelastning ved grep, kast og slående bevegelser. Patofysiologisk gir ubalanse mellom mekanisk belastning og senenes restitusjonskapsitet kollagendegenerasjon og neovaskularisering. Kjennetegnes av smerter medialt i albuen forverret ved grip, palmarfleksjon og pronasjon. Progressiv eksentrisk styrketrening og belastningsstyring er dokumentert effektivt.
Helt helse
Kjenner du deg igjen i symptomene på Medial epikondylopati (golf-albue)?
Smerter på innsiden av albuen ved grep og palmarfleksjon — golf-albue er behandlingsbart med riktig trening.
Typiske symptomer
Smerter medialt i albuen over medial epikondyl. Forverres ved grep, palmarfleksjon og pronasjon. Ømhet ved direkte palpasjon av medial epikondyl. Eventuell nummenhet og kribling i ringfinger og lillefinger (ulnarisirritasjon).
Røde flagg
Nummenhet og kribling ringfinger og lillefinger — ulnarissyndrom. Instabilitet medialt — MCL-skade albue.
Helt helse
Hva er årsaken til Medial epikondylopati (golf-albue)?
Medial epikondylopati oppstår ved repetitiv overbelastning av fleksor-pronator-massen.
Sykdomsutvikling og patogenese
Tendinose ved feste av flexor carpi radialis og pronator teres på medial epikondyl. Vanlig hos kastere, golfere og håndverkere.
Risikofaktorer
Kast- og svingbevegelser (golf, baseball), repetitivt håndverksarbeid, alder 35–55 år og dårlig teknikk.
Helt helse
Hvordan stilles diagnosen Medial epikondylopati (golf-albue)?
Diagnosen stilles klinisk gjennom provokasjonstester.
Kliniske funn
Palpasjon av medial epikondyl — reproduserer smerte. Resisted palmarfleksjon provoserer. Valgus stress test for MCL-integritet. Ulnarissensibilitet vurderes (ring- og lillefinger).
Tilleggsundersøkelser
Ultralyd: tendinose ved medial epikondyl. MR ved mistanke om MCL-skade. EMG/NCS ved ulnarissymptomer.
Differensialdiagnoser
MCL-skade albue, ulnarissyndrom (kubital tunnel), medial epikondylfraktur og cervikal radikulopati C8.
Helt helse
Hvordan behandles Medial epikondylopati (golf-albue)?
Progressiv belastningstrening er primær behandling.
Faseinndelt rehabilitering
Isometrisk fleksjonsstyrke tidlig. Eksentrisk og isotonisk styrketrening. Teknikk-korreksjon ved kast og svingbevegelser.
Tidslinje
0–4 uker: isometrisk fase. 4–12 uker: progressiv belastning. 3–6 mnd: full funksjon.
Kildehenvisning
Innholdet er utarbeidet med støtte fra AI-verktøy og kvalitetssikret ved bruk av faglitteratur, klinisk erfaring og oppdaterte medisinske kilder. Informasjonen er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke individuell vurdering hos autorisert helsepersonell.
[1] Ciccotti MC, et al. Diagnosis and treatment of medial epicondylitis of the elbow. Clin Sports Med. 2004;23(4):693–705.
[2] NHI.no. Golf-albue. Tilgjengelig: https://nhi.no [Lest: 2025].
