_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Hva er LCL-skade?
LCL-skade (lateral kollateralligamentskade) er skade på det laterale kollateralligamentet som stabiliserer kneet mot varuskrefter. Oppstår ved varus-traume — sjeldnere enn MCL-skade. Isolerte LCL-skader er sjeldne og tilstanden inngår vanligvis i posterolateral hjørneskade (PLC) med involvering av popliteus og bakre kapsel. Risiko for peroneusnerve-affeksjon ved fibulahode. Presenterer med lateral instabilitet, smerter og hevelse lateralt etter traume [1].
[1] AAOS Clinical Practice Guidelines. 2021.
Helt helse
Kjenner du deg igjen i symptomene på LCL-skade?
LCL-skade gir smerter på utsiden av kneet etter et varus-traume. Tilstanden er sjeldnere enn MCL-skade og inngår ofte i en posterolateral hjørneskade. Instabilitet og smerter ved varusbelastning er karakteristisk, og peroneusnerven kan affiseres ved alvorlige skader.
Vanlige symptomer
- Smerter lateralt i kneet etter varus-traume
- Instabilitetsfølelse ved lateralt stress
- Ømhet langs LCL og over fibulahode
- Smerter ved retningsforandringer
- Eventuell dropfot ved peroneusnerveaffeksjon
Utløsende faktorer og triggere
- Varus-traume mot medialt kne
- Kontaktidretter og høyenergitraume
- Kombinasjonsskade med PCL eller ACL
Kliniske funn
- Varus stresstest ved 20° og 0°
- Palpasjon langs LCL og fibulahode
- Ekstern rotasjonstest for PLC-vurdering
- Nevrologisk screening for peroneusnerve
Røde flagg — oppsøk lege
Kraftig instabilitet med kombinasjonsskade eller dropfot — mistanke om posterolateral hjørneskade. Oppsøk ortoped.
Helt Helse sin kliniske relevans
Helt helse
Hva er årsaken til LCL-skade?
LCL-skade oppstår ved varus-traume og er sjeldnere enn MCL-skade. Inngår vanligvis i posterolateral hjørneskade (PLC).
Sykdomsutvikling og patogenese
Varus-traume overstiger LCLs strekkfasthet. Isolerte LCL-skader er sjeldne — vanligvis del av PLC med involvering av popliteus og bakre kapsel. Peroneusnerve ved fibulahode er utsatt.
Klassifiseringer og typer
Isolert LCL-skade (grad 1–3), posterolateral hjørneskade (PLC) og kombinasjonsskade med PCL eller ACL.
Risikofaktorer
Kontaktidretter med varus-traume og høyenergitraumer.
Helt helse
Hvordan stilles diagnosen LCL-skade?
Diagnosen stilles klinisk. MR er nødvendig ved mistanke om PLC-skade.
Kliniske funn
Varus stresstest ved 20° og 0°. Palpasjon langs LCL og fibulahode. Ekstern rotasjonstest for PLC. Vurdering av peroneusnerve.
Tilleggsundersøkelser
MR kne: LCL, popliteussene, PFL og posterolateral kapsel. Røntgen utelukker avulsjonsfraktur.
Differensialdiagnoser
Lateral meniskskade, proksimal fibulafraktur og popliteus tendinopati.
Helt helse
Hvordan behandles LCL-skade?
Grad 1–2 behandles konservativt. Grad 3 og PLC-skade krever ofte kirurgi.
Faseinndelt rehabilitering
Tidlig fase: RICE og funksjonell stabilisering. Mellomfase: progressiv styrketrening. Sen fase: funksjonell trening og retur til idrett.
Forventet forløp og egenoppfølging
Grad 1–2: 4–8 uker. Grad 3/PLC: 6–12 måneder postoperativt. Bruk ortoser ved instabilitet.
Tidslinje
0–4 uker: akutt fase. 4–12 uker: progressiv styrke. 3–6 mnd: retur til full aktivitet.
Kildehenvisning
Innholdet er utarbeidet med støtte fra AI-verktøy og kvalitetssikret ved bruk av faglitteratur, klinisk erfaring og oppdaterte medisinske kilder. Informasjonen er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke individuell vurdering hos autorisert helsepersonell.
[1] AAOS Clinical Practice Guidelines. 2021.
[2] NHI.no. Ligamentskade i kne. Tilgjengelig: https://nhi.no [Lest: 2025].
