_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Hva betyr kostholdet?
Psoriasisartritt er en betennelsessykdom som rammer både hud og ledd. Den skiller seg fra andre revmatiske tilstander ved at kostholdet har uvanlig godt dokumentert effekt: vektreduksjon reduserer sykdomsaktiviteten målbart. Tilstanden opptrer dessuten ofte sammen med overvekt, insulinresistens, høyt blodtrykk og ugunstig blodfettprofil, og risikoen for hjerte- og karsykdom er betydelig økt.
Helt helse
Hvorfor har vekt betydning ved psoriasisartritt?
Psoriasisartritt skiller seg fra andre revmatiske tilstander ved at vektreduksjon har dokumentert effekt på selve sykdomsaktiviteten. Tilstanden opptrer dessuten ofte sammen med metabolske forstyrrelser.
Ernæringsrelevante forhold
- Overvekt, særlig rundt magen
- Insulinresistens
- Forhøyet blodtrykk
- Ugunstig blodfettprofil
- Fettlever, som forekommer oftere enn ellers
- Betydelig økt risiko for hjerte- og karsykdom
Faktorer som påvirker forløpet
- Vektutvikling, som påvirker både ledd og hud
- Alkohol, som påvirker hudsymptomer og leverbelastning
- Overvekt, som er assosiert med dårligere effekt av flere legemidler
- Røyking
- Fysisk aktivitetsnivå
Hva vi kartlegger
- Vektutvikling og livvidde
- Blodprøvesvar fra lege: blodsukker, lipider og leverprøver
- Alkoholinntak
- Kostmønster og fettkvalitet
- Vitamin D og beinhelse ved kortisonbehandling
Vektreduksjon er blant de mest virkningsfulle tiltakene utenom medisin ved psoriasisartritt, og bedrer også effekten av den medisinske behandlingen.
Helt helse
Hvordan påvirker kostholdet tilstanden?
Sammenhengen mellom kosthold, vekt og sykdomsaktivitet er tydeligere her enn ved andre revmatiske tilstander.
Fettvev og betennelse
Fettvev produserer signalstoffer som driver betennelsen. Redusert fettmasse reduserer denne belastningen direkte.
Behandlingsrespons
Overvekt er assosiert med dårligere effekt av flere av legemidlene som brukes.
Alkohol
Påvirker hudsymptomer, og belaster leveren i kombinasjon med enkelte legemidler.
Hjerte- og karrisiko
Kronisk betennelse kombinert med metabolsk syndrom gir betydelig økt risiko.
Helt helse
Hvordan kartlegger vi?
Ernæringskartleggingen retter seg mot vekt og metabolsk risiko.
Kartlegging
Vektutvikling, livvidde, matinntak, alkohol og aktivitetsnivå.
Blodprøver
Blodsukker, HbA1c, lipider og leverprøver følges hos lege.
Samarbeid
Oppfølgingen skjer parallelt med revmatologisk behandling, ikke i stedet for.
Helt helse
Hva gjør vi?
Vektreduksjon er hovedtiltaket, og det er godt dokumentert.
Vektreduksjon
Reduserer sykdomsaktiviteten og bedrer effekten av medisinsk behandling. Vi arbeider med et energinivå som lar seg opprettholde over tid, ikke med raske kurer.
Kostmønster
Middelhavspreget kosthold treffer både betennelsen og den metabolske risikoprofilen samtidig.
Alkohol
Gjennomgås særskilt, både av hensyn til hud og lever.
Beinhelse og vitamin D
Vurderes, særlig ved kortisonbehandling.
