Rektusdiastase er patologisk separasjon (over 2 cm) av rectus abdominis-musklene langs linea alba, forårsaket av økt intrabdominalt trykk under graviditet som strekker linea alba. Rammer over 60 % av gravide ved tredje trimester. Svekket linea alba reduserer kraftoverføring mellom kropper og kan gi korsryggsmerter og redusert funksjonell kjernekapasitet. Synlig buling ved midtlinjen ved anstrengelse er karakteristisk. Progressiv kjernetrening med fokus på intra-abdominalt trykkontroll er primær tilnærming.