Ammebelastning er muskelskjelettplager i nakke, skulder og øvre rygg forårsaket av gjentatt statisk belastning i fremoverslått nakkestilling under amming. Vedvarende lav-intensitets kontraksjon av trapezius, nakke og skuldermuskulatur gir iskemi og sensitivisering av muskulatur. Kombinert med hormonelle forandringer postpartum og søvnmangel kan smerter kronifiseres. Kjennetegnes av stramhet og smerter i nakke og skuldre, hodepine og tretthet i armene. Ergonomiveiledning under amming og manuell behandling er sentrale tilnærminger.