_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Hva er syndesmoseskade?
Syndesmoseskade er skade på de distale tibiofibulare ligamentene som holder fibula og tibia sammen — også kalt høy ankelforstuing. Oppstår ved ekstern rotasjonstraume av foten med plantet fot, typisk i kontaktidretter. Patofysiologisk gir ruptur av fremre tibiofibulare ligament, interossøst ligament og eventuelt bakre tibiofibulare ligament økt tibiofibular diastase og instabilitet. Kjennetegnes av smerter høyere opp i ankelen enn lateral ligamentskade, positiv squeeze-test og ekstern rotasjonstest. Stabil skade behandles konservativt; ustabil krever kirurgi.
Helt helse
Kjenner du deg igjen i symptomene på Syndesmoseskade (høy ankelforstuing)?
Smerter høyere opp i ankelen enn vanlig ankelforstuing ved ekstern rotasjon — syndesmoseskade krever nøye vurdering.
Typiske symptomer
Smerter anteriort og superiort for vanlig ankelforstuing. Forverres ved dorsalfleksjon og ekstern rotasjon. Redusert gangfunksjon og sportsprestasjon. Ømhet over den anteriore tibiofibulære syndesmosen.
Helt Helse sin kliniske relevans
Helt helse
Hva er årsaken til Syndesmoseskade (høy ankelforstuing)?
Syndesmoseskade oppstår ved ekstern rotasjonstraume av foten med plantet fot.
Klassifiseringer og typer
Grad 1 (strekk), Grad 2 (partiell ruptur), Grad 3 (komplett ruptur med instabilitet). West Point klassifisering.
Helt helse
Hvordan stilles diagnosen Syndesmoseskade (høy ankelforstuing)?
Provokasjonstester og MR bekrefter diagnosen.
Kliniske funn
Squeeze test: kompresjon av fibula mot tibia provoserer. Ekstern rotasjonstest. Cotton test: lateral talus-translasjon. Palpasjon over syndesmosen.
Tilleggsundersøkelser
Røntgen: tibiofibulær diastase. MR: ligamentruptur. CT ved komplekse frakturer.
Helt helse
Hvordan behandles Syndesmoseskade (høy ankelforstuing)?
Grad 1–2: funksjonell behandling. Grad 3 med instabilitet: kirurgisk fiksasjon.
Rehabilitering
Grad 1–2: 6–12 ukers funksjonell rehabilitering. Nevromuskulær trening. Retur til idrett 3–4 ganger lengre enn lateral ankelskade.
Kildehenvisning
Innholdet er utarbeidet med støtte fra AI-verktøy og kvalitetssikret ved bruk av faglitteratur, klinisk erfaring og oppdaterte medisinske kilder. Informasjonen er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke individuell vurdering hos autorisert helsepersonell.
[1] NHI.no. Ankelforstuing. Tilgjengelig: https://nhi.no [Lest: 2025].
[2] Metodebok AHUS. Syndesmoseskade. Tilgjengelig: https://metodebok.no [Lest: 2025].
