_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Hva er cervikalartrose / spondylose?
Cervikalartrose (cervikal spondylose) er aldersrelatert degenerativ forandring av cervikale disker og fasettledd med progressivt tap av diskhøyde, osteofyttdannelse og fortykkelse av gule ligamenter. Universelt funn hos over 90 % over 60 år — bildefunn alene definerer ikke behandlingsbehovet. Kjennetegnes av kronisk nakkestivhet og smerter med gradvis redusert bevegelighet. Aktiv rehabilitering med styrketrening og bevegelighetstrening er dokumentert effektivt og bremser funksjonsbegrensning.
Helt helse
Kjenner du deg igjen i symptomene på Cervikalartrose / spondylose?
Kronisk nakkestivhet som er blitt gradvis verre — cervikalartrose behandles best med aktiv rehabilitering.
Typiske symptomer
Kronisk nakkestivhet og -smerter. Redusert rotasjon og lateralfleksjon. Morgenstivhet. Krepitasjoner ved bevegelse. Eventuell hodepine og skuldersmerte.
Røde flagg
Progredierende arm- eller bensymptomer, gangforstyrrelser — cervikal myelopati. Oppsøk lege.
Helt helse
Hva er årsaken til Cervikalartrose / spondylose?
Cervikalartrose er progressiv aldersrelatert degenerasjon av cervikale disker og fasettledd.
Sykdomsutvikling og patogenese
Diskdegenerasjon med tap av diskhøyde øker belastningen på fasettledd og foramina. Osteofyttdannelse og ligamentum flavum-fortykkelse kan gi spinalkanalstenose. Vanligst affiserte nivåer: C5/C6 og C6/C7.
Klassifiseringer og typer
Cervikal spondylose uten myelopati/radikulopati. Spondylotisk myelopati. Spondylotisk radikulopati.
Risikofaktorer
Alder over 40 år, tungt manuelt arbeid, repetitiv nakkebelastning og genetisk disposisjon.
Helt helse
Hvordan stilles diagnosen Cervikalartrose / spondylose?
Diagnosen stilles med røntgen og MR. MR-funn må alltid tolkes klinisk.
Kliniske funn
Bevegelsesundersøkelse: redusert rotasjon og lateralfleksjon. Palpasjon av cervikale fasettledd. Nevrologisk undersøkelse. Spurling's test.
Tilleggsundersøkelser
Røntgen: diskuspasshøyde, osteofytter. MR: diskdegenerasjon, foraminal stenose og myelopati. NB: degenerative MR-funn er svært vanlige hos asymptomatiske.
Differensialdiagnoser
Cervikal radikulopati, whiplash, uspesifikke nakkesmerter og cervikal myelopati.
Helt helse
Hvordan behandles Cervikalartrose / spondylose?
Aktiv rehabilitering er primærbehandling. Passivitet forverrer prognosen.
Fysikalsk behandling
Manuell mobilisering av cervikalcolumna. Bløtvevsbehandling. Ergonomisk veiledning.
Faseinndelt rehabilitering
Akutt fase: smertekontroll. Mellomfase: cervikale stabiliseringsøvelser og styrketrening. Sen fase: kondisjonstrening og vedlikeholdsprogram.
Kirurgisk behandling
Kirurgi kun ved cervikal myelopati med progredierende utfall.
Tidslinje
0–4 uker: smertekontroll. 4–12 uker: progressiv styrke. Langsiktig: vedlikeholdsprogram.
Kildehenvisning
Innholdet er utarbeidet med støtte fra AI-verktøy og kvalitetssikret ved bruk av faglitteratur, klinisk erfaring og oppdaterte medisinske kilder. Informasjonen er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke individuell vurdering hos autorisert helsepersonell.
[1] Brinjikji W, et al. Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations. AJNR. 2015;36(4):811–816.
[2] NHI.no. Cervikalartrose. Tilgjengelig: https://nhi.no [Lest: 2025].
