Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Du bør alltid rådføre deg med kvalifisert helsepersonell før du foretar endringer som påvirker helsen din.

Hva er Tendinopati i semitendinosus, gracilis og sartorius?
Tendinopati i m. semitendinosus, gracilis og sartorius er en degenerativ og belastningsrelatert tilstand i senene som fester på pes anserinus (medialt proksimalt tibia). Tilstanden sees ofte hos løpere, idrettsutøvere med repetitive knebøy eller personer med muskulær ubalanse.
Fysiologisk fører gjentatt drag på senene til mikroskopiske skader, senedegenerasjon og inflammasjon, noe som gir lokal smerte, ømhet og redusert funksjon ved bøying, ekstensjon eller vridning av kneet.
Behandlingen inkluderer gradvis eksentrisk og styrkende trening av hamstrings og adduktorer, aktivitetstilpasning, fysioterapi for å redusere belastning på senene, og tøyning for å gjenopprette normal senefunksjon.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Forekomst og Epidemiologi
Årsak (Etiologi)
Sykdomsutvikling (Patogenese)
Klassifiseringer / Typer
Symptomer
Kartlegging
I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.
Utløsende faktorer
Risikofaktorer
Tester og Diagnostikk
Kartlegging
I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.
Behandling
Tiltak og Egenbehandling
Kartlegging
I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.
_edited_edited.png)
