top of page
iStock-1468180924.jpg
Helt Helse

Spinal stenose

Spinal stenose er innsnevring av ryggkanalen som kan gi smerter, nummenhet og redusert gangdistanse grunnet nervepåvirkning.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Du bør alltid rådføre deg med kvalifisert helsepersonell før du foretar endringer som påvirker helsen din.

Tilbake

Hva er Spinal stenose?

Spinal stenose er en tilstand der spinalkanalen eller nerverotkanaler blir innsnevret, oftest i lumbal- eller cervicalcolumna. Tilstanden skyldes gjerne degenerative forandringer som skivehøydereduksjon, fasettleddsartrose og fortykkelse av ligamenter.
Fysiologisk fører innsnevringen til trykk på ryggmarg eller nerverøtter, noe som kan gi smerter, prikking, nummenhet eller kraftsvikt i armer eller ben. Ved lumbal stenose er det typisk med nevrogen klaudikasjon – smerter og tyngdefornemmelse i ben ved gange som lindres i foroverbøyd stilling.
Behandlingen er primært konservativ med fysioterapi, styrketrening og aktivitetsjustering. Kirurgisk dekompresjon vurderes ved uttalte symptomer og betydelig funksjonstap.

Symptomer.png
The Dolce Vita

Hva er Spinal stenose?

ChatGPT Image 10. mai 2026, 20_52_32.png

Helt Helse sin kliniske relevans til tilstanden

Patofysiologi.png
The Dolce Vita

Love for Italian Food. Mamma Mia!

ChatGPT Image 11. mai 2026, 16_50_23.png

Bestill konsultasjon "spesifikk plage" få
20% rabatt

ChatGPT Image 11. mai 2026, 18_22_19.png

Love for Italian Food. Mamma Mia!

ChatGPT Image 11. mai 2026, 18_19_34.png

Kildehenvisning

Innholdet er utarbeidet med støtte fra AI-verktøy og kvalitetssikret ved bruk av faglitteratur, klinisk erfaring og oppdaterte medisinske kilder. Informasjonen er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke individuell vurdering hos autorisert helsepersonell.

iStock-1468145248.jpg

Usikker på om Helt Helse kan hjelpe deg?

ChatGPT Image 11. mai 2026, 12_59_48.png

Klinisk relevans


Hva gjør vi?

  • Vi kartlegger samspillet mellom korsrygg, bekken og hofte, ikke bare området der det er trangt i spinalkanalen

  • Vi vurderer hvordan bevegelsesmønstre, belastning og livsstil påvirker symptomene

  • Vi inkluderer nevrodynamikk, altså hvordan nervestrukturer påvirkes av redusert plass og belastning

  • Vi ser på holdning og bevegelse, spesielt hvordan ekstensjon og fleksjon påvirker symptomutvikling

  • Vi identifiserer kompenserende mønstre og avlastningsstrategier som kan påvirke funksjon og smerte

Dette gir et mer presist grunnlag for behandling


Hvordan hjelper vi deg?

Behandlingen tilpasses individuelt og kan inkludere:

  • Målrettede manuelle teknikker for å redusere spenning og bedre bevegelighet i korsrygg, bekken og hofte

  • Tiltak for å optimalisere bevegelse og redusere belastning på strukturer som gir…

ChatGPT Image 9. mai 2026, 22_42_28.png

Priser og avtaler

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

Forekomst og Epidemiologi

Årsak (Etiologi)

Sykdomsutvikling (Patogenese)

Klassifiseringer / Typer

Symptomer

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

Utløsende faktorer

Risikofaktorer

Tester og Diagnostikk

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

Behandling

Tiltak og Egenbehandling

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

bottom of page