top of page
iStock-1468180924.jpg
Helt Helse

Anterior knesmerte (Runner’s Knee)

Anterior knesmerte, eller Runner’s Knee, gir smerte foran kneet ved løping, hopping eller langvarig sitting. Skyldes ofte belastning eller patellaføring.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Du bør alltid rådføre deg med kvalifisert helsepersonell før du foretar endringer som påvirker helsen din.

iStock-1468145248.jpg

Priser og avtaler

Arbeidsplass veiledning

Hva er Anterior knesmerte / Runner’s Knee?

Anterior knesmerte, også kjent som Runner’s Knee, er en samlebetegnelse for smerte rundt eller bak patella som oppstår ved belastning, spesielt ved løping, hopping eller langvarig knebøying.
Fysiologisk kan smerten skyldes overbelastning av patellofemoralleddet, feilbelastning, muskulær ubalanse i quadriceps og hofteleddsstabiliserende muskler, eller irritasjon av leddkapsel og bløtvev. Dette gir lokal inflammasjon, smerte og nedsatt funksjon ved kneekstensjon.
Behandling inkluderer korrigering av løpsteknikk, styrketrening av quadriceps og hofteabduktorer, tøyning av stramme muskler, og fysioterapi for å redusere smerte og gjenopprette optimal knefunksjon.

iStock-1468145248.jpg

Usikker på om Helt Helse kan hjelpe deg?

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

Forekomst og Epidemiologi

Årsak (Etiologi)

Sykdomsutvikling (Patogenese)

Klassifiseringer / Typer

Symptomer

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

Utløsende faktorer

Risikofaktorer

Tester og Diagnostikk

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

Behandling

Tiltak og Egenbehandling

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

bottom of page