top of page
iStock-1468180924.jpg
Helt Helse

GTPS / TSS (Greater Trochanteric Pain Syndrome)

GTPS/TSS gir smerte på utsiden av hofte ved trykk eller aktivitet. Involverer ofte trochanterbursa, sener og omkringliggende muskler.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Du bør alltid rådføre deg med kvalifisert helsepersonell før du foretar endringer som påvirker helsen din.

Korsrygg

Hva er Greater Trochanteric Pain Syndrome (GTPS/TSS)?

Greater Trochanteric Pain Syndrome (GTPS), også kalt Trochanteric Soft Tissue Syndrome (TSS), er en samlebenevnelse for smerter rundt trochanter major, ofte forårsaket av trokanterbursitt, tendinopati i gluteus medius/minimus eller bløtvevsirritasjon.
Fysiologisk gir inflammasjon og degenerative forandringer i bursa og sener økt trykk og friksjon mot omkringliggende vev. Dette fører til lokal smerte, stivhet og redusert funksjon ved gange, løping eller når man ligger på siden.
Behandlingen inkluderer avlastning, fysioterapi med styrke- og mobilitetsøvelser, og i noen tilfeller injeksjoner for å redusere inflammasjon og gjenopprette normal funksjon.

Klinisk relevans


Hva gjør vi?

  • Vi kartlegger samspillet mellom hofte, bekken og korsrygg, ikke bare utsiden av hoften isolert

  • Vi vurderer hvordan bevegelsesmønstre, belastning og livsstil påvirker tilstanden

  • Vi analyserer samspillet mellom glutealmuskulatur, senestrukturer og belastning på trochanterområdet

  • Vi inkluderer vurdering av senevev og belastningstoleranse i området

  • Vi identifiserer kompenserende mønstre som kan opprettholde smerte og irritasjon

Dette gir et mer presist grunnlag for behandling


Hvordan hjelper vi deg?

Behandlingen tilpasses individuelt og kan inkludere:

  • Målrettede manuelle teknikker for å redusere spenning og irritasjon i hofte og omkringliggende vev

  • Tiltak for å bedre bevegelighet og samspill mellom hofte og bekken

  • Øvelser for å bedre styrke, kontroll og belastningstoleranse i glutealmuskulatur og hofte

  • Veiledning…

iStock-1468145248.jpg

Usikker på om Helt Helse kan hjelpe deg?

ChatGPT Image 9. mai 2026, 22_42_28.png

Priser og avtaler

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

Forekomst og Epidemiologi

Årsak (Etiologi)

Sykdomsutvikling (Patogenese)

Klassifiseringer / Typer

Symptomer

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

Utløsende faktorer

Risikofaktorer

Tester og Diagnostikk

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

Behandling

Tiltak og Egenbehandling

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

bottom of page