_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Du bør alltid rådføre deg med kvalifisert helsepersonell før du foretar endringer som påvirker helsen din.
Hva er Bursitt biceps femoris / Hoffas fettputesyndrom?
Denne tilstanden kombinerer inflammasjon i bursaen ved biceps femoris-senen (posterolateralt på kneet) og irritasjon i Hoffas infrapatellære fettpute (anteriort). Den kan oppstå ved overbelastning, gjentatte knebevegelser, traume eller sekundært til muskulær ubalanse.
Fysiologisk fører friksjon og trykk på bursaen bak kneet og inflammasjon i fettputen foran til lokal smerte, hevelse og nedsatt bevegelighet. Smerten kan forverres ved knebøy, løping eller hopping.
Behandlingen inkluderer avlastning, fysioterapi med styrke- og mobilitetsøvelser for både hamstrings og quadriceps, tøyning, samt kompresjon og ved behov injeksjon for å redusere inflammasjon. Gradvis tilbakeføring til aktivitet er viktig for å forebygge tilbakefall.
Klinisk relevans
Hva gjør vi?
Vi kartlegger samspillet mellom kne, hofte og ankel, ikke bare den lokale irritasjonen i bursa eller Hoffas fettpute isolert
Vi vurderer hvordan belastning, bevegelsesmønstre og aktivitet påvirker fremre og laterale knesmerter
Vi analyserer samspillet mellom quadriceps, hamstrings og patellofemorale krefter
Vi ser på hvordan repetitiv fleksjon/ekstensjon, hopping og knebelastning kan provosere symptomer
Vi identifiserer kompenserende mønstre som kan opprettholde smerte og redusert funksjon
Dette gir et mer presist grunnlag for behandling
Hvordan hjelper vi deg?
Behandlingen tilpasses individuelt og kan inkludere:
Målrettede manuelle teknikker for å redusere spenning og irritasjon i omkringliggende vev
Tiltak for å bedre bevegelighet og optimalisere knens biomekanikk
Øvelser for å bedre styrke, kontroll…
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Forekomst og Epidemiologi
Årsak (Etiologi)
Sykdomsutvikling (Patogenese)
Klassifiseringer / Typer
Symptomer
Kartlegging
I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.
Utløsende faktorer
Risikofaktorer
Tester og Diagnostikk
Kartlegging
I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.
Behandling
Tiltak og Egenbehandling
Kartlegging
I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.