_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Hva er iliopsoas tendinopati og bursitt?
Iliopsoas tendinopati er degenerativ overbelastning av iliopsoas-senen — den kraftigste hoftefleksoren — ved dens passasje over hofteleddskanten og feste til trochanter minor. Iliopsoas bursitt er sekundær inflammasjon i bursa iliopectinea.
Gir anteriore lyskesmerter og karakteristisk snapping ved hoftefleksjon (coxa saltans interna — «snapping hip»). Vanligst hos dansere, løpere og fotballspillere.
Progressiv eksentrisk styrketrening av iliopsoas er primær behandling [1][2].
The Dolce Vita
Kjenner du deg igjen i symptomene på Iliopsoas tendinopati og bursitt?
Anteriore lyskesmerter og snapping ved hoftefleksjon — iliopsoas tendinopati er vanlig hos dansere og løpere.
Typiske symptomer
Anteriore lyskesmerter ved hoftefleksjon. Karakteristisk snapping (klikkelyd) ved hoftefleksjon-ekstensjon. Smerter ved aktiv hoftefleksjon mot motstand. Forverres ved situps, trapper og sparking.
The Dolce Vita
Hva er årsaken til Iliopsoas tendinopati og bursitt?
Iliopsoas tendinopati oppstår ved repetitiv overbelastning av senen over iliopsoaremens fremre kant og hofteleddskanten.
Klassifiseringer og typer
Coxa saltans interna (snapping iliopsoas). Iliopsoas tendinopati. Iliopsoas bursitt (bursa iliopectinea).
The Dolce Vita
Hvordan stilles diagnosen Iliopsoas tendinopati og bursitt?
Diagnosen stilles klinisk. Ultralyd bekrefter snapping og tendinose.
Kliniske funn
Thomas test: hoftefleksjonskontraktur. Resisted hoftefleksjon ved 90°: provoserer smerte. Iliopsoas stretch: smerter ved hip ekstensjon.
Differensialdiagnoser
FAI, labrumskade, adduktorstrekk og inguinal hernie.
The Dolce Vita
Hvordan behandles Iliopsoas tendinopati og bursitt?
Progressiv eksentrisk styrketrening er primær behandling.
Rehabilitering
Eksentrisk iliopsoas-styrketrening. Hoftefleksor-stretching. Belastningsstyring for dansere og løpere.
Kildehenvisning
Innholdet er utarbeidet med støtte fra AI-verktøy og kvalitetssikret ved bruk av faglitteratur, klinisk erfaring og oppdaterte medisinske kilder. Informasjonen er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke individuell vurdering hos autorisert helsepersonell.
[1] NHI.no. Lyskesmerter. Tilgjengelig: https://nhi.no [Lest: 2025].
[2] AAOS Clinical Practice Guidelines. 2021.
