_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Hva er post-concussion syndrom?
Post-concussion syndrom (PCS) er vedvarende symptomer i mer enn 4 uker etter hjernerystelse — hodepine, svimmelhet, kognitive vansker, søvnforstyrrelser og emosjonelle symptomer. Rammer 10–30 % av hjernerystelsepasienter.
Biopsykososial tilstand — nevral skade, psykologiske faktorer (angst, katastrofisering) og sosiale faktorer samvirker. Diagnosen kan ikke stilles av MR alene.
Tverrfaglig rehabilitering med gradvis aktivisering, kognitiv terapi og vestibulær rehabilitering er primær behandling [1][2].
Helt helse
Kjenner du deg igjen i symptomene på Post-concussion syndrom (vedvarende symptomer etter hjernerystelse)?
Vedvarende hodepine og svimmelhet over 4 uker etter hjernerystelse — post-concussion syndrom behandles effektivt med aktiv tverrfaglig rehabilitering.
Typiske symptomer
Hodepine (vanligst). Svimmelhet og balanseforstyrrelser. Kognitiv tåke og konsentrasjonsvansker. Søvnforstyrrelser. Tretthet. Emosjonelle symptomer: irritabilitet, angst, depresjon. Lys- og lydfølsomhet.
Helt helse
Hva er årsaken til Post-concussion syndrom (vedvarende symptomer etter hjernerystelse)?
PCS skyldes kombinasjon av nevral skade, psykologiske faktorer og inaktivitet etter hjernerystelse.
Risikofaktorer
Tidligere hjernerystelse, kvinnelig kjønn, preeksisterende angst/depresjon, langvarig hvile og katastrofisering.
Helt helse
Hvordan stilles diagnosen Post-concussion syndrom (vedvarende symptomer etter hjernerystelse)?
Diagnosen stilles klinisk. MR utelukker strukturell skade.
Helt helse
Hvordan behandles Post-concussion syndrom (vedvarende symptomer etter hjernerystelse)?
Aktiv tverrfaglig rehabilitering er best dokumentert — unngå langvarig hvile [1].
Behandling
Graduert aerob aktivisering (Buffalo concussion treadmill test). Vestibulær rehabilitering ved svimmelhetskomponent. Kognitiv rehabilitering. Smerte- og søvnbehandling. Psykologisk støtte ved angst og depresjon.
Kildehenvisning
Innholdet er utarbeidet med støtte fra AI-verktøy og kvalitetssikret ved bruk av faglitteratur, klinisk erfaring og oppdaterte medisinske kilder. Informasjonen er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke individuell vurdering hos autorisert helsepersonell.
[1] NHI.no. Hjernerystelse. Tilgjengelig: https://nhi.no [Lest: 2025].
[2] Leddy JJ, et al. Early targeted heart rate aerobic exercise versus placebo stretching for sport-related concussion. JAMA Pediatr. 2021;175(4):355–363.
