top of page
iStock-1468180924.jpg
Helt Helse

Tendinopati i m. semitendinosus, gracilis og sartorius

Tendinopati i semitendinosus, gracilis og sartorius gir smerte på innsiden av kneet. Skyldes overbelastning og irritasjon av senefestene ved pes anserinus.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Du bør alltid rådføre deg med kvalifisert helsepersonell før du foretar endringer som påvirker helsen din.

Tilbake

Hva er Tendinopati i semitendinosus, gracilis og sartorius?

Tendinopati i m. semitendinosus, gracilis og sartorius er en degenerativ og belastningsrelatert tilstand i senene som fester på pes anserinus (medialt proksimalt tibia). Tilstanden sees ofte hos løpere, idrettsutøvere med repetitive knebøy eller personer med muskulær ubalanse.
Fysiologisk fører gjentatt drag på senene til mikroskopiske skader, senedegenerasjon og inflammasjon, noe som gir lokal smerte, ømhet og redusert funksjon ved bøying, ekstensjon eller vridning av kneet.
Behandlingen inkluderer gradvis eksentrisk og styrkende trening av hamstrings og adduktorer, aktivitetstilpasning, fysioterapi for å redusere belastning på senene, og tøyning for å gjenopprette normal senefunksjon.

Symptomer.png
Helt helse

Hva er Tendinopati i semitendinosus, gracilis og sartorius?

Vanlige symptomer

Smerter og nedsatt funksjon assosiert med Tendinopati i m. semitendinosus, gracilis og sartorius. Symptomene varierer avhengig av alvorlighetsgrad og årsak.

Røde flagg

ChatGPT Image 10. mai 2026, 20_52_32.png

Helt Helse sin kliniske relevans til tilstanden

[object Object]
Patofysiologi.png
Helt helse

Hvordan oppstår tilstanden? 

ChatGPT Image 11. mai 2026, 16_50_23.png

Bestill konsultasjon "spesifikk plage" få
20% rabatt

ChatGPT Image 11. mai 2026, 18_22_19.png

Hvordan behandle, forventet forløp og hva kan man gjøre selv?

ChatGPT Image 11. mai 2026, 18_19_34.png

Kildehenvisning

Innholdet er utarbeidet med støtte fra AI-verktøy og kvalitetssikret ved bruk av faglitteratur, klinisk erfaring og oppdaterte medisinske kilder. Informasjonen er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke individuell vurdering hos autorisert helsepersonell.

iStock-1468145248.jpg

Usikker på om Helt Helse kan hjelpe deg?

ChatGPT Image 11. mai 2026, 12_59_48.png
ChatGPT Image 9. mai 2026, 22_42_28.png

Priser og avtaler

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

Forekomst og Epidemiologi

Årsak (Etiologi)

Sykdomsutvikling (Patogenese)

Klassifiseringer / Typer

Symptomer

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

Utløsende faktorer

Risikofaktorer

Tester og Diagnostikk

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

Behandling

Tiltak og Egenbehandling

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

bottom of page