_edited_edited.png)
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Du bør alltid rådføre deg med kvalifisert helsepersonell før du foretar endringer som påvirker helsen din.
Hva er Tendinopati?
Tendinopati er en degenerativ tilstand i en sene, preget av mikroskopiske fiberbrudd, fortykkelse og redusert elastisitet, uten tydelig inflammasjon.
Fysiologisk oppstår endringer i kollagenstruktur og vevsorganisering som svekker senens evne til å overføre kraft fra muskel til skjelett. Dette gir gradvis smerte ved belastning, nedsatt styrke og stivhet.
Tilstanden utvikles ofte ved repetitiv aktivitet, overbelastning eller aldersrelaterte degenerative prosesser, og behandlingen fokuserer på belastningsregulering, styrketrening og vevsmodulerende tiltak som fysioterapi.
Helt helse
Hva er Tendinopati?
Helt helse
Hvordan oppstår tilstanden?
Hvordan behandle, forventet forløp og hva kan man gjøre selv?
Klinisk relevans
Hva gjør vi?
Vi kartlegger samspillet mellom muskulatur, senevev og ledd, ikke bare det smertefulle senefestet isolert
Vi vurderer hvordan bevegelsesmønstre, belastning og livsstil påvirker tilstanden
Vi analyserer belastningshistorikk og hvordan over- eller underbelastning påvirker senens kapasitet
Vi ser på samspillet mellom styrke, kontroll og bevegelseskvalitet
Vi identifiserer kompenserende mønstre som kan opprettholde smerte og redusert funksjon
Dette gir et mer presist grunnlag for behandling
Hvordan hjelper vi deg?
Behandlingen tilpasses individuelt og kan inkludere:
Målrettede manuelle teknikker for å redusere smerte og bedre vevskvalitet i området
Tiltak for å optimalisere bevegelse og redusere unødvendig belastning på senen
Øvelser med gradvis progresjon for å bedre styrke og øke senens belastningstoleranse
Strukturert…
Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.
Forekomst og Epidemiologi
Årsak (Etiologi)
Sykdomsutvikling (Patogenese)
Klassifiseringer / Typer
Symptomer
Kartlegging
I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.
Utløsende faktorer
Risikofaktorer
Tester og Diagnostikk
Kartlegging
I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.
Behandling
Tiltak og Egenbehandling
Kartlegging
I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.