top of page
iStock-1468180924.jpg
helt Helse

Patellar tendinopati (Jumper’s Knee)

Patellar tendinopati, også kalt Jumper’s Knee, gir smerte i senen under patella ved hopp, løp og knebøy. Skyldes overbelastning av quadriceps-senen.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

Korsrygg

Hva er Patellar tendinopati?

Patellar tendinopati er en degenerativ og belastningsrelatert tilstand i senen som fester quadricepsmuskulaturen til patella, typisk ved nedre patellapol. Tilstanden oppstår ofte hos idrettsutøvere i sportsgrener med hopping og eksplosive bevegelser, som basketball og volleyball.
Fysiologisk fører gjentatte dragkrefter på senen til mikroskopiske skader, kollagendegenerasjon og inflammasjon, som gir lokal smerte, hevelse og nedsatt funksjon ved belastning.
Behandlingen fokuserer på gradvis eksentrisk styrketrening av quadriceps, aktivitetsmodifisering, fysioterapi og eventuelt smertelindrende tiltak. Målet er å styrke senen, redusere smerte og forebygge tilbakefall.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

bottom of page