Fysikalsk behandling
Fysikalske terapeuter
Alle fysikalske behandlere i Helt Helse (uavhengig av profesjon) skal kunne hjelpe deg med dine muskel-skjelett plager.
Osteopati
Våre behandlere som har en helhetlig kompetanse innenfor muskel- og skjelettsystemet. Du kan forvente en konsultasjon, ortopediske og osteopatiske undersøkelser, etterfylt av en behandlingsform som tar sikte på å forbedre kroppens funksjon gjennom manuell behandling, øvelser og veiledning.
Bedriftstjenester
Designet med deg i tankene
Helt Helse ønsker å tilby en helhetlig helseklinikk.
Individuell time
En til en treningsveiledning med personlig treningsprogram. Fokus på forebyggense helse.
Fysikalsk rehabilitering
Rehabiliteringstrening, hjernerystelse, sykdomstilpasset trening, seniortrening.
Gruppetreninger
Styrketrening, kondisjonstrening, funksjonell trening, utendørs-trening, nabolagstrening
Idrettspesifikk trening
For idrettsutøvere som ønsker å trene forebyggende og holde seg skadefri.
Egenrehabilitering gruppetime
Gruppetimen for deg som ønsker egenbehandlingen satt i ett system.
Spinning gruppetime
Høy intensitet kondisjonstime med tema, variert musikk med programmet synlig på skjermen.
Treningstjenester
Aktivitet er en viktig faktor i livet, la oss hjelpe deg med fysiske tiltak i din hverdag.
Bedriftsbehandling
Regelmessig besøk av en fysikalsk behandler som gir behandling og veiledning på arbeidsplassen.
Bedriftstrening
Trening på eller i nærheten av arbeidsplassen som fokuserer på funksjonell styrke og forebygging av arbeidsrelaterte skader.
Kontorplasstilpassing
Tilpassning av kontorplasser, med fokus på variasjon av ergonomi, samt redusere belastningsskader.
Rådgivning
Helt Helse tilbyr rådgivning og aktiviteter for å fremme bedret helse og trivsel for de ansatte. Formålet er stresshåndtering, fremme sunne livsstilsvalg, gode søvnprioriteringer, og med mer.
Foredrag
Foredrag som adresserer faktorer til sykefravær og gir praktiske tips til hverdagen.