top of page
iStock-1468180924.jpg
Helt Helse

Prolaps (skiveprolaps i rygg)

Prolaps er utposning av mellomvirvelskive som kan gi ryggsmerter og stråling til arm eller ben grunnet nervepåvirkning.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Du bør alltid rådføre deg med kvalifisert helsepersonell før du foretar endringer som påvirker helsen din.

Korsrygg

Hva er Prolaps?

Prolaps, eller skiveprolaps, oppstår når den geléaktige kjernen (nucleus pulposus) i en mellomvirvelskive presses gjennom den ytre fiberringen (annulus fibrosus).
Fysiologisk kan utposningen irritere eller komprimere nærliggende nerverøtter, noe som gir smerte, nummenhet, prikking eller svakhet i arm eller ben, avhengig av nivå i ryggraden. Lokale ryggsmerter skyldes både mekanisk påvirkning og inflammasjonsreaksjon rundt skiven og nerven.
Prolaps forekommer hyppigst i lumbal- og cervicalcolumna, og behandlingen er ofte konservativ med aktivitetstilpasning og fysioterapi. Kirurgi vurderes ved vedvarende sterke smerter eller betydelig nevrologisk utfall.

Klinisk relevans


Hva gjør vi?

  • Vi kartlegger samspillet mellom korsrygg, bekken og hofte, ikke bare ryggen isolert

  • Vi vurderer hvordan bevegelsesmønstre, belastning og livsstil påvirker tilstanden

  • Vi inkluderer nevrodynamikk, altså hvordan nerver påvirkes av trykk og irritasjon fra skiven

  • Vi ser på hvordan ulike bevegelser og stillinger påvirker symptomene (f.eks. fleksjon, ekstensjon, sitting)

  • Vi identifiserer kompenserende mønstre og belastningsstrategier som kan opprettholde plagene

Dette gir et mer presist grunnlag for behandling


Hvordan hjelper vi deg?

Behandlingen tilpasses individuelt og kan inkludere:

  • Målrettede manuelle teknikker for å redusere spenning og avlaste påvirkede strukturer

  • Tiltak for å bedre bevegelighet og fordeling av belastning i korsrygg, bekken og hofte

  • Øvelser som kan redusere trykk på skiven…

iStock-1468145248.jpg

Usikker på om Helt Helse kan hjelpe deg?

ChatGPT Image 9. mai 2026, 22_42_28.png

Priser og avtaler

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

Forekomst og Epidemiologi

Årsak (Etiologi)

Sykdomsutvikling (Patogenese)

Klassifiseringer / Typer

Symptomer

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

Utløsende faktorer

Risikofaktorer

Tester og Diagnostikk

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

Behandling

Tiltak og Egenbehandling

Kartlegging

I forkant av timen vil du motta et spørreskjema. Dette gir oss mulighet til å forberede oss på dine plager, gir deg innsikt i hva vi kommer til å snakke om, og kvalitetssikre konsultasjon.

bottom of page