top of page
iStock-1468180924.jpg
helt Helse

Tendinopati i m. semitendinosus, gracilis og sartorius

Tendinopati i semitendinosus, gracilis og sartorius gir smerte på innsiden av kneet. Skyldes overbelastning og irritasjon av senefestene ved pes anserinus.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

Korsrygg

Hva er Tendinopati i semitendinosus, gracilis og sartorius?

Tendinopati i m. semitendinosus, gracilis og sartorius er en degenerativ og belastningsrelatert tilstand i senene som fester på pes anserinus (medialt proksimalt tibia). Tilstanden sees ofte hos løpere, idrettsutøvere med repetitive knebøy eller personer med muskulær ubalanse.
Fysiologisk fører gjentatt drag på senene til mikroskopiske skader, senedegenerasjon og inflammasjon, noe som gir lokal smerte, ømhet og redusert funksjon ved bøying, ekstensjon eller vridning av kneet.
Behandlingen inkluderer gradvis eksentrisk og styrkende trening av hamstrings og adduktorer, aktivitetstilpasning, fysioterapi for å redusere belastning på senene, og tøyning for å gjenopprette normal senefunksjon.

Denne informasjonen er til generell kunnskap og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Kontakt lege ved vedvarende plager.

bottom of page