Hva gjør vi på Helt Helse? • Grundig biomekanisk analyse av kne, hofte og fotstilling • Individuelt øvelsesprogram med progresjon • Taping og manuell behandling ved behov Hvordan hjelper vi deg? • Hoftebasert styrkeprogram for langvarig bedring • Veiledning i treningsjustering og fottøy • Løpeteknikk-analyse ved behov Vi finner årsaken til smerten — ikke bare behandler symptomene. Klinisk er Patellofemoralt smertesyndrom (PFPS) relevant fordi lignende symptomer kan komme fra flere strukturer i og rundt kneet, blant annet menisk, leddbånd, sener, slimposer, brusk, hofte, fot eller korsrygg. En strukturert vurdering gjør det lettere å velge riktig tiltak og unngå både overbehandling og for lite belastning.